一般情况下，自然流产可能是由于过度劳累、情绪波动、胚胎发育异常、子宫畸形、内分泌失调等原因引起的。常见的治疗方法有休息、调整饮食、心理调节、避免性生活、注意个人卫生。自然流产后身体较为虚弱，情况较为复杂，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 过度劳累：过度劳累会使身体机能下降，影响身体恢复。治疗方法主要是休息，保证充足的睡眠，可采取早睡早起的方式，也可在白天适当增加小憩的时间。 2. 情绪波动：情绪不稳定可能影响身体的内分泌系统。治疗方法包括心理调节，如通过听音乐舒缓情绪，也可以和家人朋友聊天来排解不良情绪。 3. 胚胎发育异常：胚胎自身发育出现问题可能导致自然流产。这种情况需要就医检查，可能需要进行清宫手术等治疗，术后要注意休息，按照医生的要求进行复查。 4. 子宫畸形：子宫形态结构异常不利于胚胎着床和发育。可能需要根据具体情况进行手术矫正等治疗，同时要注意术后的护理，避免感染。 5. 内分泌失调：体内激素水平失衡可能影响胚胎的正常发育。治疗时可通过调整饮食，多吃蔬菜水果等富含营养的食物，也可在医生的指导下使用乌鸡白凤丸、八珍益母丸等药物进行调理。 除了上述原因还有可能由免疫因素、生殖道感染等原因引起。自然流产后的保养要注意多方面的问题，要保持良好的生活习惯，饮食上营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，注意保暖，避免着凉，保持外阴清洁，防止感染，定期进行复查以便及时发现问题。