一般情况下，月经被吓没了可能是由于情绪突然波动、过度劳累、营养不良、内分泌失调、子宫内膜疾病等原因引起的。常见的治疗方法有调整情绪、保证充足休息、补充营养、调节内分泌、治疗子宫内膜疾病。如果出现月经被吓没了的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 情绪突然波动:当人受到惊吓时，情绪会产生剧烈波动，这可能影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，从而影响月经。对于这种情况，可以通过听舒缓音乐、进行放松练习如深呼吸或冥想等方式调整情绪，也可以多与家人朋友交流来舒缓紧张情绪。 2. 过度劳累:长期过度劳累会使身体处于应激状态，影响激素分泌进而影响月经。治疗上要保证充足的休息，合理安排工作和生活，避免长时间连续工作或熬夜，也可以适当进行一些轻松的运动如散步等帮助身体恢复。 3. 营养不良:身体缺乏必要的营养物质，如蛋白质、铁、维生素等，可能影响身体机能包括月经周期。需要补充营养，多吃富含蛋白质的食物如瘦肉、鱼类、豆类等，多吃新鲜蔬菜水果以补充维生素。 4. 内分泌失调:人体的内分泌系统是一个复杂的网络，任何一个环节出现问题都可能导致内分泌失调影响月经。调节内分泌可以从生活方式入手，如规律作息、健康饮食，也可以在医生指导下使用乌鸡白凤丸、逍遥丸等药物进行调理，处方药需要严格按照医生的嘱咐使用。 5. 子宫内膜疾病:子宫内膜炎、子宫内膜息肉等疾病会影响子宫内膜的正常状态，从而影响月经。针对子宫内膜疾病，需要就医进行详细检查，根据具体疾病类型进行相应治疗，如若是子宫内膜炎，可能需要使用抗生素如阿莫西林、头孢拉定等进行治疗，使用抗生素必须遵医嘱。 除了上述原因还有可能由多囊卵巢综合征、甲状腺疾病、生殖系统肿瘤等原因引起。在日常生活中，要保持健康的生活方式，避免过度的精神压力，定期进行妇科检查，关注自己的月经周期变化，若发现月经异常应及时就医，不要自行盲目用药以免延误病情。