一般情况下，产后嗓子疼可能是由于饮水过少、空气干燥、用嗓过度、感冒、扁桃体炎等原因引起的。常见的治疗方法有多喝水、使用加湿器、少说话、盐水漱口、服用清热解毒的中药。如果产后出现嗓子疼的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 饮水过少:人体每天需要摄入一定量的水分来保持身体的正常代谢，如果饮水过少，会导致咽喉黏膜干燥，从而引发嗓子疼。对应的治疗方法有增加饮水量，每天至少喝1500 - 2000毫升的水，也可以多喝一些具有润喉作用的饮品，如蜂蜜水。 2. 空气干燥:干燥的空气会使咽喉黏膜水分流失，引起疼痛。可使用加湿器增加室内空气湿度，使湿度保持在40% - 60%，也可以在室内放置水盆等增加空气湿度的方法。 3. 用嗓过度:产后如果长时间说话或者大声说话，容易造成嗓子疲劳疼痛。要尽量少说话，让嗓子得到充分休息，也可以进行一些简单的喉部放松练习，如轻轻按摩喉部。 4. 感冒:感冒时病毒或细菌感染可能导致嗓子发炎疼痛。如果是感冒引起的，对于症状较轻的情况，可以通过多休息、多喝水来缓解，也可以服用一些如银翘解毒片、双黄连口服液等清热解毒的中药，但这些药物需要在医生的指导下使用。 5. 扁桃体炎:扁桃体受到细菌或病毒感染引发炎症，会出现嗓子疼的症状。在病情较轻时，可以通过盐水漱口来减轻炎症，也可以服用如利咽解毒颗粒、蓝芩口服液等药物，这些药物为处方药，一定要在医生的指导下使用。 除了上述原因还有可能由咽炎、喉炎、过敏等原因引起。产后身体较为虚弱，在日常生活中要注意休息，避免劳累，保持室内空气流通，饮食上尽量避免吃辛辣、刺激性食物，以免加重嗓子疼痛的症状。