一般情况下，经期量太少可能是由于过度节食、作息不规律、内分泌失调、子宫内膜结核、多囊卵巢综合征等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、规律作息、中药调理、针灸治疗、补充激素。如果出现经期量太少的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 过度节食：过度节食会导致身体营养摄入不足，影响激素的合成与分泌，进而影响月经量。治疗上首先要恢复正常饮食，保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、蛋类、新鲜蔬菜水果等，也可通过适当运动来改善身体机能。 2. 作息不规律：长期作息不规律会打乱身体的生物钟，影响内分泌系统，从而使月经量减少。治疗方法包括调整作息时间，保证每天充足的睡眠，可采用一些助眠的方法如睡前喝杯温牛奶、营造安静舒适的睡眠环境等，还可以进行适度的体育锻炼来调节身体状态。 3. 内分泌失调：多种因素可导致内分泌失调，如压力过大、情绪波动等，这会影响激素水平，使月经量减少。可通过调节情绪、减轻压力来改善，如进行心理疏导、参加休闲活动等，也可采用中药调理，像益母草、乌鸡白凤丸等，但这些药物需遵医嘱使用。 4. 子宫内膜结核：这是一种由结核杆菌引起的疾病，会破坏子宫内膜，导致月经量少。主要的治疗是进行抗结核治疗，常用的药物有利福平、异烟肼等，抗结核药物为处方药，必须在医生的严格指导下使用。 5. 多囊卵巢综合征：这是一种常见的妇科内分泌疾病，会引起激素失衡，导致月经量少。治疗方法包括调整生活方式，如控制饮食、增加运动等，也可使用药物治疗，如达英 - 35、二甲双胍等，这些药物的使用必须在医生的指导下进行。 除了上述原因还有可能由多次人流刮宫、子宫发育不良、高泌乳素血症等原因引起。月经量少的女性在日常生活中要注意保暖，避免着凉，尤其是腹部和腰部；保持心情舒畅，避免精神紧张和焦虑；注意个人卫生，预防感染。