一般情况下，哺乳期舌头溃疡可能是由于咬伤舌头、缺乏维生素、上火、内分泌失调、感染白色念珠菌等原因引起的。常见的治疗方法有保持口腔清洁、多吃蔬菜水果、多喝水、避免食用辛辣食物、使用口腔溃疡贴。舌头溃疡可能会影响正常的进食和说话，如果症状持续不缓解或者加重，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 咬伤舌头:舌头如果不小心被咬伤，破损处容易形成溃疡。治疗上主要是避免再次咬伤，吃饭时要细嚼慢咽。同时可以使用淡盐水漱口，淡盐水有一定的杀菌消炎作用，也可以使用冰硼散，冰硼散可起到清热解毒、消肿止痛的功效，使用时需遵医嘱，处方药要在医生指导下使用。 2. 缺乏维生素:维生素缺乏尤其是维生素B族缺乏时容易引发舌头溃疡。治疗上要调整饮食结构，多吃富含维生素的食物，像菠菜、胡萝卜等。也可以口服复合维生素B片，还有维生素C片，这两种药物有助于改善维生素缺乏的情况，服用时需遵循医生的建议。 3. 上火:哺乳期女性身体较为特殊，容易出现上火情况导致舌头溃疡。要多喝水，每天保证足够的水分摄入，有助于降火。还可以喝一些绿豆汤，绿豆汤有清热解毒的作用。 4. 内分泌失调:哺乳期女性体内激素水平波动较大，内分泌失调可能会引发舌头溃疡。需要调整作息，保证充足的睡眠，良好的作息有助于调节内分泌。同时可以适当进行一些舒缓的运动，如散步等。 5. 感染白色念珠菌:白色念珠菌感染也可能导致舌头溃疡。这种情况要注意口腔卫生，勤刷牙漱口。可以使用制霉菌素片，还可以使用碳酸氢钠溶液漱口，使用这两种药物都要严格按照医生的嘱咐。 除了上述原因还有可能由免疫力低下、精神压力大、遗传因素等原因引起。舌头溃疡期间要注意口腔卫生，不要自行挑破溃疡，以免引起感染加重病情，饮食上尽量选择清淡、易消化的食物，避免食用过硬、过烫的食物刺激溃疡部位。