没有最绝对的卵巢囊肿最佳治疗方法。一般情况下，卵巢囊肿可能是由于生活习惯不良、内分泌失调、炎症刺激、子宫内膜异位症、卵巢肿瘤等原因引起的。常见的治疗方法有定期复查、调整饮食、中药调理、手术切除、物理治疗。卵巢囊肿的病因复杂多样，其治疗方法也需要根据具体情况选择，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 生活习惯不良:长期熬夜、过度劳累、缺乏运动等不良生活习惯可能影响身体的正常代谢，进而影响卵巢功能，导致囊肿形成。治疗上要调整生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，每天进行适量运动，如散步、瑜伽等。 2. 内分泌失调:体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素等分泌异常，会影响卵巢的正常生理功能，促使囊肿产生。可以通过调整饮食结构，多吃蔬菜水果等富含营养的食物，也可采用中药调理，如使用乌鸡白凤丸、逍遥丸等，但这些药物需在医生的指导下使用。 3. 炎症刺激:盆腔等部位的炎症如果长期不愈，可能蔓延至卵巢，引发囊肿。治疗炎症可使用抗生素，如头孢克肟、阿奇霉素等，需遵医嘱用药，同时可配合物理治疗，如热敷等。 4. 子宫内膜异位症:子宫内膜组织出现在卵巢上，随着月经周期反复出血，形成囊肿。对于这种情况，手术切除是主要的治疗方法，同时也可采用中药辅助治疗来缓解症状。 5. 卵巢肿瘤:卵巢细胞异常增生形成肿瘤，表现为卵巢囊肿。主要的治疗方式为手术切除，术后可能需要根据具体情况进行放疗或者化疗。 除了上述原因还有可能由遗传因素、环境因素、免疫功能异常等原因引起。卵巢囊肿患者在日常生活中要保持良好的心态，避免精神压力过大，注意个人卫生，避免感染，饮食上要营养均衡，少吃辛辣刺激性食物等。