一般情况下，月经来不顺畅可能是由于近期压力大、过度劳累、子宫内膜较薄、多囊卵巢综合征、宫颈粘连等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、适度运动、调整饮食、中药调理、针灸。如果月经来不顺畅的情况持续，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 近期压力大:当人压力大时，身体的内分泌系统会受到影响，可能导致激素水平失衡，从而影响月经的顺畅程度。对应的治疗方法有放松身心，例如可以通过听音乐来舒缓压力，也可以选择外出散步，呼吸新鲜空气，让自己从紧张的氛围中解脱出来。 2. 过度劳累:身体过度劳累会损耗气血，影响身体机能的正常运转，进而影响月经。治疗方法包括保证充足的休息时间，避免熬夜，还可以进行一些简单的按摩，像按摩头部、肩部等部位，以缓解疲劳。 3. 子宫内膜较薄:子宫内膜的厚度对月经有重要影响，较薄的内膜可能导致月经量少、不顺畅。治疗上可采用中药调理，如乌鸡白凤丸，它具有补气养血、调经止带的功效，还有八珍益母丸，能起到补气血、调月经的作用，这两种药物都需按照医生的嘱咐使用。 4. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，会引起月经不调等症状。治疗方式有调整生活方式，如控制饮食，减少高热量食物的摄入，增加运动量等，还可以进行中药调理，像服用逍遥丸等，使用药物时需遵医嘱。 5. 宫颈粘连:宫颈粘连会阻碍经血的流出，导致月经不顺畅。治疗方法包括手术分离粘连，术后还需要配合药物预防再次粘连，如坤灵丸等，具体用药需由医生根据病情决定。 除了上述原因还有可能由子宫肌瘤、甲状腺功能异常、高泌乳素血症等原因引起。月经来不顺畅在日常生活中要注意保暖，避免着凉，特别是腹部和腰部。保持规律的作息时间，避免过度节食或暴饮暴食，保持健康的体重，这些都有助于月经的正常。