流产后能否吃奇异果

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
一般情况下,流产后可以吃奇异果。 奇异果富含维生素C、维生素K、纤维素以及钾等营养成分。维生素C有助于增强免疫力,流产后身体较为虚弱,增强免疫力能帮助身体更好地恢复。维生素K对凝血功能有一定益处,流产后身体的凝血机制需要调整。适量食用奇异果能补充身体所需营养。但奇异果性凉,过量食用可能会引起肠胃不适,如腹痛、腹泻等,所以要适量食用。 流产后饮食应注重营养均衡,可多吃富含蛋白质的食物如鸡蛋、瘦肉等,还可多吃新鲜的蔬菜和水果。应避免食用辛辣、生冷、刺激性食物,以免影响身体恢复。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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