孕妇能否吃胎菊

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
一般情况下,孕妇可以适量吃胎菊。 胎菊含有多种对孕妇有益的成分,像黄酮类化合物,有抗氧化作用,能在一定程度上帮助孕妇身体对抗自由基。它还含有氨基酸等营养物质。适量食用胎菊可以起到清热降火的功效。不过,胎菊性凉,孕妇过量食用可能会引起肠胃不适,比如腹痛、腹泻等。 孕妇饮食中可多摄入富含蛋白质的食物如瘦肉、鱼类,多吃新鲜蔬菜水果补充维生素。要避免食用生冷辛辣刺激食物,像生鱼片、大量辣椒等,这些食物可能会影响孕妇健康和胎儿发育。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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