泡脚是一种养生保健方法，其主要功效有促进血液循环、缓解疲劳、改善睡眠、调节内分泌、驱寒等。
1. 促进血液循环：泡脚时，水温会使脚部血管扩张，让血液流动更加顺畅，这有助于将氧气和营养物质输送到身体各处。
2. 缓解疲劳：脚部承担着身体的重量，容易疲劳。泡脚可以放松脚部肌肉，减轻肌肉紧张，从而缓解身体的疲劳感。
3. 改善睡眠：通过放松身体和舒缓神经，能让人更容易进入睡眠状态，提高睡眠质量。
4. 调节内分泌：泡脚对身体的整体调节作用可能影响到内分泌系统，有助于维持内分泌的平衡。
5. 驱寒：热水泡脚可以提升脚部温度，驱散体内的寒气，特别是对于宫寒等寒性体质的女性可能有一定帮助。
在哺乳期，女性身体较为虚弱，泡脚能帮助放松身心，减轻身体的不适。但要注意水温不宜过高，避免烫伤。如果有任何不适或疾病，应先咨询医生意见。
哺乳期泡脚的益处
北京大学第三医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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哺乳期睡觉需戴文胸吗
哺乳期睡觉戴不戴文胸取决于个人舒适度和实际情况。不戴文胸利于睡眠时身体放松和血液循环；戴文胸则适合乳汁分泌较多以防渗漏，可选择合适宽松的哺乳文胸。产妇处于特殊时期，应以自身舒适健康为首要考虑，同时注意乳房清洁卫生，防止感染等问题。
科普文章
2025-01-15
哺乳期睡觉戴文胸好吗
哺乳期睡觉戴文胸有好处，能提供支撑减少乳房下垂、防止乳汁渗漏和保护乳头；但文胸过紧会影响血液循环致胀痛不适，还会束缚身体影响睡眠质量。哺乳期女性应根据自身情况决定，若戴文胸需确保尺寸合适、材质舒适透气。
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2025-01-15
72小时紧急避孕药的作用原理
72 小时紧急避孕药是补救措施，功效有抑制排卵、阻止受精、干扰受精卵着床。抑制排卵影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴，避免精子与卵子结合；阻止受精改变宫颈黏液性状，不利于精子穿透；干扰着床影响子宫内膜状态，使两者发育不同步。但不能常规使用，频繁用会致月经紊乱等不良后果，避孕效果非 100%，月经推迟应就医检查是否怀孕。
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2025-01-15
孕妇体温36度正常否
孕妇体温 36 度通常正常，人体温 36 - 37 度，孕妇适用此范围，体温可有波动，36 度为下限且无不适症状属正常。怀孕后激素变化致体温可能略高，个体有差异，有些孕妇体温维持 36 度也正常。测量方式不同结果有差异，腋下测量相对口腔测量略低但 36 度仍正常。孕期需定期产检监测体温等生命体征，如有不适应告知医生。
科普文章
2025-01-15
72小时紧急避孕药为何有用
紧急避孕药为非处方药，用量常见先服一片，12 小时后再服一片；服用频次多为单次或两次间隔 12 小时。仅对一次无保护性生活有效，不能常规避孕。服药后可能恶心、呕吐，2 小时内呕吐需补服。有心血管疾病等患者慎用。其通过抑制排卵等发挥作用，含高剂量激素会干扰激素水平影响受孕，不能频繁使用。
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2025-01-15
哺乳期做痔疮手术的风险
哺乳期做痔疮手术存在多种风险，不同手术方式及个体状况致风险有别。麻醉方面，局部麻醉对乳汁影响小但可能过敏，全身麻醉药物会经乳汁传递，取决于药物种类剂量及术后哺乳时间。感染风险因哺乳期身体特殊抵抗力弱而增加，影响伤口愈合甚至引发全身感染。手术还可能影响哺乳，如药物进入乳汁影响婴儿健康，疼痛和恢复过程影响产妇哺乳意愿和能力。症状轻可先保守治疗。
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2025-01-15
孕妇查血常规是否需要空腹
一般孕妇查血常规无需空腹，因其主要检测项目如红细胞计数等不受进食影响，进食后也能准确反映血液基本情况。特殊情况若同时需做其他大多需空腹的检查，可能会统一要求空腹抽血以减少不便。孕妇孕期多次血常规检查有助于及时发现贫血等问题，保障母婴健康。
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2025-01-15
偶尔服用紧急避孕药的危害
偶尔服用紧急避孕药有危害，可能影响月经周期致月经紊乱、出现恶心呕吐等胃肠道不适。因含高剂量激素会干扰正常激素水平改变月经周期，还可能刺激胃肠道。虽有危害，但并非所有人都会出现。若需避孕，应尽量选更安全有效的方式，如避孕套或口服短效避孕药，且使用需在医生指导下。
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2025-01-15
哺乳期能否进行痔疮手术
哺乳期可进行痔疮手术，需根据严重程度分情况考虑。较轻时先保守治疗，如复方荆芥熏洗剂坐浴、马应龙麝香痔疮膏涂抹，需遵医嘱。严重时保守治疗无效可手术，手术前后告知医生处于哺乳期，医生会选影响小的药物。哺乳期女性身体特殊，手术前要权衡利弊，术后护理恢复也需特别关注，以保母体健康和婴儿哺乳。
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2025-01-15
手机辐射对孕妇的影响程度
一般手机辐射对孕妇影响小，正常使用手机辐射低不足致实质伤害，人体有防御机制。但长时间过度使用手机，如玩游戏或贴近腹部等不当方式，虽无确凿证据表明会致胎儿畸形等严重问题，但可能影响孕妇休息和导致眼部疲劳，间接影响健康。孕妇使用手机应避免长时间过度使用，保持适当距离，同时关注其他影响胎儿健康因素。
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2025-01-15
哺乳期妇女能否服用感冒药
哺乳期妇女能否服感冒药取决于成分。对乙酰氨基酚相对安全，正常剂量下乳汁中量少，需遵医嘱使用；布洛芬可用于缓解症状，也要遵医嘱决定用药；含咖啡因的感冒药不建议使用，因其会影响婴儿神经系统发育和睡眠。哺乳期感冒尽量先非药物缓解，症状严重需用药时选影响小的并遵医嘱。
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2025-01-15
哺乳期能否服用感冒药
哺乳期能否服感冒药取决于成分和感冒严重程度。单一成分如对乙酰氨基酚的某些感冒药在症状轻且医生指导下可缓解症状，但仍可能通过乳汁传递。复方感冒药含多种成分对婴儿有不良影响，不建议自行服用，需咨询医生。感冒严重应及时就医，权衡利弊选择治疗方案。哺乳期女性感冒时可多喝水、多休息缓解症状，接触婴儿时注意卫生防止传染。
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2025-01-15
哺乳期妇女能否喝感冒药
哺乳期妇女能否喝感冒药取决于成分及病情。部分含对乙酰氨基酚等安全成分的感冒药，在医生指导下可谨慎使用，需严格按医嘱确定剂量和时长；含咖啡因、金刚烷胺等成分的不适合，因其会影响婴儿。病情轻微如流涕打喷嚏等不建议用药，可通过多喝水、多休息缓解，以免影响婴儿。哺乳期妇女身体特殊，感冒时勿自行决定用药，应咨询医生意见。
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2025-01-15
排卵后补佳乐还能吃吗
排卵后能否继续吃补佳乐取决于治疗目的。子宫内膜薄时排卵后可继续服，助增厚内膜为受精卵着床准备；激素替代治疗在医生评估下排卵后可能继续；预防流产时需医生根据个体情况判断是否继续服。使用补佳乐要遵医嘱，戊酸雌二醇类似情况也需遵医嘱。排卵后激素水平变化，保持健康生活方式对生殖健康重要。
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2025-01-15
服用补佳乐后为何体重增加
补佳乐是处方药需医生指导使用，它是雌激素类药。可能致体重上升，因影响激素水平致水钠潴留。一般饭后服可减少胃肠不适，不能与利福平等肝酶诱导剂同用以免降低药效。使用中可能有乳房胀痛、恶心等不良反应，个体反应有差异，体重增加情况不同。用药期间若体重明显增加或有其他不适需及时就医。
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2025-01-15