怀孕了会饿得很快

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
怀孕后饿得很快是比较常见的现象。这可能是因为孕妇身体代谢加快,胎儿生长发育需要更多营养,也可能是孕妇体内激素变化影响了食欲调节。 1. 身体代谢加快:怀孕后孕妇身体负担加重,不仅要维持自身的生理功能,还要为胎儿的生长发育提供能量和营养物质,这使得身体代谢率提高,消耗能量增多,从而容易感到饥饿。 2. 胎儿发育需求:胎儿在母体内不断生长,需要从母体获取大量的营养,如蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。孕妇的身体会自动调整,促使孕妇摄入更多食物以满足胎儿的需求。 3. 激素变化影响:孕期激素水平发生很大变化,例如孕激素、雌激素等,这些激素会影响胃肠道的功能和食欲调节中枢,可能导致孕妇食欲增加,饿得快。 在孕期,孕妇要注意合理饮食,保证营养均衡。可多食用富含营养的食物,如新鲜蔬菜、水果、全谷类、瘦肉、鱼类等。但也要注意避免过度进食,防止体重增长过快,影响自身和胎儿健康。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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