来月经三年后是否还能长高

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
通常来月经标志着女性进入青春期。一般情况下,来月经三年后仍有可能长高,但这与多种因素有关,比如遗传、营养状况、生活方式等。 1. 遗传因素:如果家族中身高普遍较高,即使来月经三年后,骨骼可能还有一定的生长潜力,因为遗传基因决定了个体的生长发育模式和最终身高的大致范围。 2. 营养状况:营养充足,特别是钙、磷、维生素D等对骨骼生长发育至关重要的营养物质摄入足够,有助于骨骼继续生长,即使来月经三年后也可能长高。 3. 生活方式:经常参加体育锻炼,如跳绳、篮球等有助于刺激骨骼生长的运动,同时保证充足的睡眠,有利于生长激素的分泌,也可能在来月经三年后继续长高。 女性青春期身高增长主要是由于生长激素和性激素的共同作用。来月经后,生长速度会逐渐减慢,但并不意味着身高就不再增长。在这个阶段,保持健康的生活方式对身高增长仍有积极意义。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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