通常例假指的是月经。一般情况下，月经期间能否跑步需要根据月经量、个人体质等因素判断。
1. 月经量少且体质较好：如果月经量较少，自身身体素质较好，适当跑步是可以的。不过要注意跑步的强度不宜过大，速度不宜过快，时间也不宜过长，这样的跑步可能有助于促进血液循环，缓解经期不适。
2. 月经量多或者体质较差：当月经量较多或者本身体质较差时，不建议跑步。跑步可能会增加腹压，导致月经量进一步增多，还可能引起痛经等不适症状，而且身体可能难以承受跑步带来的疲劳。
月经期间女性身体较为特殊，运动时要特别关注身体的反应。如果在运动过程中出现不适，应立即停止并休息。
来例假能否跑步
北京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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吃避孕药后出血是否意味着受孕
吃避孕药后出血不一定意味着受孕。短效避孕药规律服用时的突破性出血及紧急避孕药导致的子宫内膜剥落出血，均为药物反应，与受孕无关。避孕药主要通过调节激素避孕。若服用后出现异常出血伴腹痛、月经推迟等症状，应及时就医检查，排除其他疾病或意外怀孕可能。
科普文章
2025-01-14
吃避孕药后出血是否代表受孕
吃避孕药后出血不一定代表受孕。短效避孕药服药期间少量出血多为激素波动致突破性出血；紧急避孕药出血可能是药物引起的撤退性出血；长效避孕药出血多因药物影响激素平衡。避孕药通过调节激素避孕，若出血异常或伴腹痛、出血量过大等应就医检查。
科普文章
2025-01-14
月经提前一周是否正常
月经提前一周分正常与异常情况。正常时若平时周期长，偶尔提前且量色无异常、身体无不适，可能受情绪等因素影响，属正常生理调节。异常则是周期规律突然提前且量色异常、伴腹痛头晕等症状，可能是内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜炎等疾病所致。月经周期稳定与女性健康相关，规律生活等有助于维持正常周期。
科普文章
2025-01-14
宫颈糜烂可以接种HPV疫苗吗
宫颈糜烂患者一般无急性炎症等特殊情况可接种 HPV 疫苗，单纯宫颈糜烂无急性炎症时可正常接种，有助于预防相关疾病；若处于急性炎症期，接种可能加重负担或影响效果，需先治疗炎症；存在对疫苗成分过敏、孕期或哺乳期等特殊情况也不适合接种，与宫颈糜烂无关。接种前应进行妇科检查确定健康状况，接种后仍需定期筛查宫颈癌。
科普文章
2025-01-14
吃避孕药是否会影响孕酮
吃避孕药一般会影响孕酮水平，不同类型避孕药影响有别。短效避孕药含激素通过多机制避孕，其孕激素成分抑制体内孕酮正常分泌调节，使孕酮水平受抑；长效避孕药含激素干扰内分泌系统，影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴功能，改变孕酮产生和调节；紧急避孕药主要成分是大剂量孕激素，服用后使激素水平急剧变化，孕酮水平短暂升高或紊乱。人体对药物反应有个体差异，影响程度因人而异。
科普文章
2025-01-14
吃避孕药会影响孕酮吗
吃避孕药一般会影响孕酮水平，不同类型有差异。短效避孕药含雌激素和孕激素，使孕酮水平相对稳定且与生理周期不同。紧急避孕药主要成分是大剂量孕激素，服用后会使孕酮水平短时间内迅速升高后逐渐恢复正常，会干扰内分泌调节和孕酮正常分泌节律。使用避孕药需遵医嘱并定期检查关注激素变化。
科普文章
2025-01-14
宫颈糜烂患者可以接种HPV疫苗吗
宫颈糜烂患者一般可接种 HPV 疫苗，单纯宫颈糜烂且无感染等禁忌可接种，有助于预防疾病；若伴有 HPV 感染，已感染类型接种效果差，未感染类型经评估后可能可接种；处于急性感染期如伴有发热等不建议接种，应先治急性病后再考虑。宫颈糜烂常见，HPV 疫苗可预防相关疾病，接种前需向医生告知健康状况由其判断是否适合接种。
科普文章
2025-01-14
吃避孕药三个月后怀孕能否继续妊娠
吃避孕药三个月后怀孕能否继续妊娠取决于避孕药类型。短效避孕药激素含量低、代谢快，怀孕后通常影响小，可考虑继续妊娠，但需严格产检并遵医嘱。紧急避孕药激素含量高，怀孕后虽不一定致胎儿畸形等严重问题，但有不确定性，需医生综合判断。无论哪种情况，发现怀孕后都应尽快就医，备孕和孕期谨慎用药。
科普文章
2025-01-14
吃避孕药三个月后怀孕孩子能否要
吃避孕药三个月后怀孕孩子多数可要。短效避孕药停药三个月怀孕对胎儿影响小，激素成分易代谢排出，胎儿先天性畸形等不良情况几率不高。紧急避孕药停药三个月虽药物影响较小，但可能影响内分泌致排卵异常或子宫内膜状态改变，怀孕后需密切关注胎儿发育，通过唐筛、大排畸等检查及时发现问题。
科普文章
2025-01-14
吃避孕药三个月后怀孕能否要孩子
一般吃避孕药三个月后怀孕孩子可要，需看避孕药类型和个体情况。短效避孕药停药三个月后怀孕影响小，因代谢快，身体能较快恢复正常生理功能。长效避孕药停药三个月虽可能有药物残留，但尚无确凿证据表明会致胎儿不良影响，需密切观察孕期检查结果。不同类型避孕药影响有差异，个体反应也不同，孕期应严格产检并保持健康生活方式。
科普文章
2025-01-14
孕早期睡不着觉是否正常
孕早期睡不着觉一般正常也可能异常。激素变化致神经系统受影响属正常生理反应；心理因素如焦虑等引发睡眠障碍较常见；疾病因素如妊娠期糖尿病等会导致睡不着觉为不正常，需及时就医。孕妇应保持规律作息、适度运动、创造舒适环境，若睡眠问题长期不改善或伴其他不适应就医检查处理。
科普文章
2025-01-14
宫外孕流产是否需要手术
宫外孕流产是否需手术取决于多种因素。症状轻微且血β - hCG 低、完全流产者不一定手术，可保守观察，需在医生监测下进行，病情变化及时调整方案；症状严重如剧烈腹痛、大量出血、休克等或不完全流产、腹腔内出血则需手术，如输卵管切除术等，具体手术方式依患者情况定，保守治疗患者需严格卧床休息等，保持良好心态利于恢复。
科普文章
2025-01-14
孕早期胸部不胀正常吗
孕早期胸部不胀有正常与异常之分。正常是因孕妇个体激素水平变化差异，胎儿可正常发育；异常可能是体内激素如孕激素、雌激素分泌不足，影响乳房生理变化，还可能伴阴道出血等，提示胚胎发育可能有问题。孕妇应关注自身变化，定期产检，若有不适及时就医，全面检查对母婴健康重要。
科普文章
2025-01-14
月经前还是月经后是排卵期
排卵期指成熟卵泡破裂卵子排出时期，月经周期规律女性在下次月经前 14 天左右。正常排卵时卵巢于此时排出卵子，因黄体生成素高峰促使卵泡破裂。但环境、情绪等因素会致排卵提前或推迟。月经周期不规律则难以通过月经周期准确判断排卵期，可通过基础体温测定、排卵试纸检测或医院超声监测卵泡发育等方法准确判断。
科普文章
2025-01-14
孕期NT检查是否需要憋尿
孕期 NT 检查一般不需要憋尿。早期妊娠 11 - 13 周 + 6 天，子宫增大有足够羊水，超声可清晰观察胎儿颈后透明层厚度，无需憋尿充盈膀胱。与其他孕早期超声检查不同，NT 检查主要关注胎儿颈部皮下无回声透明层，与膀胱充盈关系不大。检查前孕妇可正常饮食饮水，保持轻松心态，特殊情况医生会提出特殊要求。
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2025-01-14
月经前还是月经后为排卵期
排卵期指女性卵巢排出卵子的时期。月经周期规律者，排卵期通常在下次月经前 14 天左右，如 28 天周期 1 号来月经，14 号左右可能排卵，因卵泡发育到成熟排出约需 14 天。月经周期不规律者难以准确判断排卵期在月经前后，需借助基础体温测定、排卵试纸或超声监测卵泡发育等方法确定。且女性身体状况、环境因素等会影响排卵时间，计算的排卵期可能有误差。
科普文章
2025-01-14
外阴能否擦红霉素软膏
一般外阴可擦红霉素软膏。因其为抗生素类药膏，可治细菌感染致外阴红肿等症状，缓解不适。外阴因炎症致轻微不适，排除特殊病因且经医生判断为细菌感染时，可初步抗感染治疗，但要保持外阴清洁，避免涂厚。外阴部位皮肤敏感，出现不适勿自行用药，应先就医明确病因，因有些不适可能由真菌等其他因素引起，用红霉素软膏可能无效甚至加重症状。
科普文章
2025-01-14
孕期吃的少是否有影响
孕期吃的少影响大小与多因素有关。轻微少吃短期影响不大，自身营养暂供胎儿需求且身体可调节维持生理功能；长期少吃会致营养不足，影响胎儿生长发育致体重过轻、发育迟缓，孕妇自身出现贫血、免疫力下降等问题；严重少吃可能引发酮症酸中毒，对孕妇和胎儿危险，危及生命。孕期应保证营养均衡，可少食多餐，多吃富含营养物质食物。
科普文章
2025-01-14