早期孕妇可以吃菠萝蜜吗

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
一般情况下,早期孕妇可以吃菠萝蜜。 菠萝蜜含有丰富的糖类、蛋白质、B族维生素、维生素C、矿物质等。其中的维生素C有助于增强孕妇身体的抵抗力,蛋白质等营养成分能为孕妇补充能量。但要适量食用,因为菠萝蜜含糖量较高,过量食用可能会导致孕妇血糖升高,增加患妊娠期糖尿病的风险。 早期孕妇饮食应多样化,多吃新鲜蔬菜水果如苹果、香蕉、菠菜等补充维生素,多吃富含蛋白质的食物如瘦肉、鱼类、豆类等。要避免食用生冷、辛辣、刺激性食物,像生鱼片、辣椒等可能会引起身体不适。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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