盆底肌是指封闭骨盆底的肌肉群。这一肌肉群犹如一张“吊网”，尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器被这张“网”紧紧吊住，从而维持正常位置以便行使其功能。
具体情况如下：
1. 解剖结构：盆底肌由多块肌肉组成，包括肛提肌等。肛提肌又分为耻骨直肠肌、耻骨尾骨肌等部分，它们相互协作，共同构成盆底的支撑结构。
2. 功能体现：在排尿方面，盆底肌可以控制尿液的排出，防止尿失禁；在排便时，协调肠道的蠕动和排便动作；对于女性而言，在孕期支撑胎儿和子宫的重量，分娩时也起到重要作用，并且对维持阴道的紧缩度等也有关系。
盆底肌的健康与日常生活习惯密切相关，长期的便秘、肥胖、怀孕和分娩等都可能影响盆底肌的功能，保持健康的生活方式有助于维持盆底肌的正常功能。
盆底肌的含义
北京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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大四维检查包含哪些内容
大四维检查指孕中期系统产前超声检查，包含胎儿生长指标（双顶径等）测量、解剖结构（头颅、脊柱等）检查、羊水情况及胎盘位置和成熟度等方面。可通过超声判断胎儿生长是否符合孕周，检查各脏器及四肢形态位置等。虽重要但有局限性，不一定能查出胎儿所有异常，如某些功能性或微小结构异常可能无法发现。
科普文章
2025-01-09
怀孕八月时食用何种食物对胎儿有益
怀孕八月应食用多种营养食物，如鱼肉（含优质蛋白助胎儿肌肉器官发育）、牛奶（高钙促胎儿骨骼发育）、动物肝脏（补铁防缺铁性贫血）、菠菜（富含叶酸）、苹果（含多种维生素）等。孕期饮食需多样化，避免单一食物过量，且要注意食物卫生安全，以防病从口入影响胎儿健康。
科普文章
2025-01-09
怀孕八月时的饮食对胎儿发育的积极影响
怀孕八月健康饮食对胎儿多方面发育有积极影响。摄入瘦肉、鱼类等富含蛋白质食物，为胎儿提供生长原料，助肌肉和器官发育完善；多吃苹果、菠菜等蔬菜水果，其维生素和矿物质可促胎儿骨骼发育、提高免疫力；适量摄入核桃等坚果，不饱和脂肪酸利于胎儿大脑和视力发育。孕妇需注意营养均衡，避免挑食偏食，以保胎儿健康发育。
科普文章
2025-01-09
内膜息肉是否被称为子宫肌瘤
一般情况下，内膜息肉与子宫肌瘤不同。内膜息肉由子宫局部内膜过度生长组成，多在子宫体部向宫腔突出；子宫肌瘤由平滑肌及结缔组织构成，常见于 30 - 50 岁妇女不同部位。发病机制方面，内膜息肉与雌激素水平等有关，子宫肌瘤病因尚不明确。临床表现上，内膜息肉多为经间期等出血，子宫肌瘤常见经量等增多及下腹包块等。两者虽都是子宫病变，但需准确区分以进行诊断和治疗。
科普文章
2025-01-09
内膜息肉是否为子宫肌瘤
一般情况下，内膜息肉与子宫肌瘤不同。内膜息肉由子宫局部内膜过度生长形成，多为良性且位于宫腔内；子宫肌瘤由平滑肌及结缔组织组成，是常见良性肿瘤，可在子宫肌层、浆膜下或黏膜下生长。两者发病机制、组织构成和生长部位有差异，虽非同病，但都可能影响女性生殖健康，出现相关症状应及时就医诊断治疗。
科普文章
2025-01-09
盆底肌肉松弛会带来哪些危害
盆底肌肉松弛危害众多，包括排尿异常（尿失禁、排尿困难）、排便异常（便秘、大便失禁）、性功能障碍（女性性交疼痛、男性勃起功能障碍）及盆腔脏器脱垂（子宫脱垂等），会致下体坠胀不适，不仅影响生活质量，还可能随年龄或身体状况加重，出现相关症状应及时就医评估并采取康复或治疗措施。
科普文章
2025-01-09
孕妇白细胞高时的饮食建议
孕妇白细胞高分正常生理与感染病理情况。正常生理时孕期白细胞生理性增高，应均衡饮食，多吃苹果、菠菜等蔬果补充维生素，摄入瘦肉、鱼类等优质蛋白。感染时除上述食物，可多吃大蒜等有抗菌消炎作用食物。孕妇白细胞高需定期产检监测数值变化，若数值异常增高或伴发热等不适症状，应及时就医。
科普文章
2025-01-09
内膜息肉与子宫肌瘤是否为同一概念
一般情况下，内膜息肉与子宫肌瘤不同。内膜息肉由内膜腺体等组成，多为良性，致不规则阴道流血、不孕等；子宫肌瘤是常见良性肿瘤，由平滑肌及结缔组织构成，常见于 30 - 50 岁妇女，致经量增多等症状。二者发病部位、组织构成、临床表现有差异，诊断治疗方法也不同。
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2025-01-09
子宫内膜薄是否影响怀孕
一般而言，子宫内膜薄会影响怀孕，其程度及个体状况会致情况不同。轻度薄时可能有怀孕机会但受精卵着床受阻，受孕率低且流产风险高；中度薄怀孕难度大增，需医疗干预改善状况才可能受孕；重度薄怀孕极困难，即便辅助生殖技术成功概率也低。其由内分泌失调、多次人流刮宫等引起，有怀孕计划应就医，遵医嘱用雌激素、孕激素类药物。
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2025-01-09
人工受孕有哪几种类型
人工受孕分人工授精和体外受精 - 胚胎移植。人工授精非性交送精，分夫精和供精，分别适用于男性性功能障碍等和男方无精子症等。体外受精 - 胚胎移植俗称试管婴儿，取女卵巢卵子与精子体外受精培养后移植宫腔使其着床发育成胎儿，适用于输卵管性等不孕症。需对夫妻全面检查评估确定受孕方式，且要遵循伦理法律规定。
科普文章
2025-01-09
怀孕后期大腿根部疼痛，有何缓解办法
怀孕后期大腿根部疼痛可通过休息、物理治疗、调整姿势缓解。休息时侧卧位夹软枕减轻压力；物理治疗热敷促进血液循环、按摩大腿根部肌肉（力度适中）；调整姿势站立挺胸收腹、坐选有支撑椅子、上下楼梯缓慢减少关节压力。怀孕后期因身体重心和激素变化易致疼痛，若疼痛严重或伴异常症状应及时就医，勿自行用药以免影响胎儿健康。
科普文章
2025-01-09
二胎孕前有哪些必查项目
二胎孕前必查血常规了解血液状况评估身体；尿常规检测肾功防泌尿系统疾病；肝功能和肾功能查看代谢功能对孕期重要；甲状腺功能异常影响胎儿发育；传染病筛查避免母婴传播；妇科检查生殖系统健康；优生四项检测病毒防胎儿畸形。年龄增长二胎孕妇易患妊娠期糖尿病、高血压等，需密切关注自身健康并定期产检。
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2025-01-09
孕晚期头疼的缓解方法
孕晚期头疼缓解方法有休息、按摩、调整饮食。休息要保证足够睡眠和增加白天小憩，环境宜安静舒适光线柔和。按摩可轻柔按摩头部，如太阳穴顺时针打圈及按摩头皮。饮食方面增加水分摄入，多吃新鲜蔬果等营养食物，避免过多咖啡因和酒精。若头疼持续不缓解或伴视力模糊等症状，可能是妊娠期高血压等疾病，需及时就医检查，不可自行用药。
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2025-01-09
细菌性阴道炎的严重程度如何
细菌性阴道炎严重程度不同，症状各异。轻度仅白带稍增、色变、异味轻，检查时才发现；中度白带增多明显、色变重、异味浓、有痒感或灼热感，影响生活质量；重度白带性状差、鱼腥味重、瘙痒灼热强烈，可合并尿道感染致尿频尿急尿痛，严重影响生活健康。不及时治可能致盆腔炎等更严重妇科疾病，孕期还可能增加早产、低体重儿出生风险。
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2025-01-09
试管孕周期的计算方法
试管孕周期计算分三步：确定移植日期，第 3 天胚胎往前推 17 天、第 5 或 6 天囊胚往前推 19 天为末次月经日期，此为起始点；计算孕周，从末次月经日期起，天数除以 7 得孕周；核对孕周，用超声检查胎儿大小等指标，不同孕周有相应标准，计算孕周与超声显示不符需重新评估，因不同胚胎移植类型及个体差异，计算结果不一定精准，需结合多种检查综合判断。
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2025-01-09
孕晚期手部麻木应如何缓解
孕晚期手部麻木缓解方法有三：调整姿势，因腹部增大致重心改变易压迫神经，应避免长时间低头弯腰，睡觉时抬高手臂；适当运动，活动手部关节如握拳伸展，或散步改善全身血液循环；补充营养，胎儿发育快可能致孕妇缺钙缺维生素，可多吃富含钙的食物如牛奶豆制品，必要时遵医嘱补充钙剂。手部麻木可能正常也可能是疾病，持续加重或伴异常症状需就医。
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2025-01-09
孕晚期手部麻木的缓解方法
孕晚期手部麻木可通过调整姿势（睡觉时手臂下垫枕，坐着时手臂自然下垂）、适当运动（握拳松开、甩动手臂）、补充营养（多吃含钙、维生素 B12 的食物，具体量遵医嘱）来缓解。孕晚期手部麻木不一定是疾病，可能是生理现象，但严重或伴其他症状可能是疾病如腕管综合征，需及时就医检查。
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2025-01-09
孕晚期手麻木的缓解方法
孕晚期手麻缓解分三步。调整姿势避免长时间压迫，如睡觉时手臂垫枕；适当运动促进血液循环，如握拳伸展；补充营养，多吃富含钙、维生素 B12 的食物，缺乏严重时遵医嘱补充钙剂等。孕晚期手麻可能正常或疾病引起，若持续不缓解或伴其他不适应及时就医检查。
科普文章
2025-01-09