流产后能否吃糖

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,流产后可以吃糖。 糖能为身体补充能量,流产后身体较为虚弱,能量消耗较大,糖所含的碳水化合物可以快速补充能量。而且适量吃糖能改善心情,在一定程度上缓解流产后的焦虑情绪。不过要注意适量食用,过量吃糖可能会导致血糖短时间内升高,还可能引起体重增加,这对流产后的身体恢复不利,比如会加重身体负担、影响新陈代谢等。 流产后可以多吃富含蛋白质的食物,像鸡蛋、牛奶等,有助于身体恢复。要避免吃生冷、辛辣刺激性食物,例如生鱼片、辣椒等,这类食物可能会刺激子宫收缩,影响恢复。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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