怀孕能否饮用维生素C泡腾片

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
通常维生素C泡腾片指的是含有大量维生素C、可通过泡腾溶解后饮用的制剂。一般情况下,怀孕可以饮用维生素C泡腾片。 维生素C是人体各项组织和器官维持正常功能的必需物质,孕妇适量补充维生素C有助于胎儿的生长发育,比如促进胎儿胶原蛋白合成等。不过,也不能过量饮用,过量摄入可能会引起一些不良反应,如胃肠道不适,包括恶心、呕吐、腹泻等。 孕妇可多吃些富含维生素C的新鲜水果和蔬菜,像橙子、草莓、西兰花等。要避免食用一些可能含有较多添加剂或防腐剂的加工食品,饮食尽量多样化,保证营养均衡全面。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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