怀孕七个月能否平躺睡

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
一般情况下,怀孕七个月不建议长时间平躺睡。 1. 正常情况:怀孕七个月时,子宫增大明显。平躺睡可能会压迫下腔静脉,使回心血量减少,导致孕妇出现低血压症状,如头晕、心慌等,也可能影响胎盘的血液供应。所以孕妇多采用左侧卧位,这样能减轻子宫对下腔静脉的压迫,增加回心血量,有利于胎盘血液循环,对胎儿的氧气和营养供应有益。 2. 特殊情况:如果孕妇在平躺时没有出现任何不适,如呼吸困难、头晕等症状,也不一定完全不能平躺睡,但也要注意不能长时间保持这个姿势。 怀孕晚期孕妇的睡眠姿势很重要,除了左侧卧位外,偶尔右侧卧位也是可以的。孕妇应根据自身的舒适程度调整睡眠姿势,同时要保证充足的睡眠,这对孕妇自身健康和胎儿发育都非常关键。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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