怀孕初期喜欢吃榴莲能否食用

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
通常怀孕初期指的是妊娠早期。一般情况下,妊娠早期可以吃榴莲。 榴莲含有丰富的营养成分,像糖分能提供能量,多种维生素如维生素C等有助于增强孕妇身体的抵抗力,矿物质如钾等对维持身体正常生理功能有益。不过要适量食用,因为榴莲热量和糖分较高,过量食用可能会导致孕妇血糖升高、体重增长过快,增加孕期糖尿病和巨大儿的风险。 妊娠早期可食用的食物还有很多,像新鲜的蔬菜水果、富含蛋白质的食物如鸡蛋牛奶等。要避免食用生肉、生鱼等可能含有寄生虫或细菌的食物,饮食尽量均衡多样。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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