复合维生素叶酸片试孕期间可以吃吗

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
一般情况下,试孕期间可以吃复合维生素叶酸片。 复合维生素叶酸片对试孕有积极意义。叶酸是一种水溶性维生素,在细胞分裂和生长过程中起着重要作用。在试孕期间补充叶酸,有助于预防胎儿神经管畸形的发生,像无脑儿、脊柱裂等。它还对孕妇自身的健康有益,能维持正常的造血功能等。不过,也要适量食用。过量摄入叶酸可能会掩盖维生素B12缺乏的症状,影响锌的吸收等,但这种情况相对较少见。 试孕期间除了可以补充叶酸,还可多吃些富含维生素和矿物质的新鲜蔬菜水果,像菠菜、橙子等。同时应避免食用过多辛辣、油腻、刺激性食物,保持饮食均衡。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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