月经期排出像肉肉的东西可能是因为子宫内膜碎片、血凝块、子宫内膜息肉、黏膜下子宫肌瘤、流产组织等原因引起的，常见的治疗方式有热敷、喝红糖水、服用益母草、刮宫术、子宫动脉栓塞术等，建议及时就医，明确病因以进行有效治疗。 1. 热敷：通过热毛巾或热水袋敷于腹部，可促进血液循环，缓解子宫平滑肌痉挛，减轻疼痛。但热敷时温度不宜过高，以免烫伤皮肤，每次热敷时间 15 - 20 分钟为宜。 2. 喝红糖水：能补充能量和糖分，温暖身体，促进经血排出。但糖尿病患者不宜饮用，且不宜过量饮用，以免引起血糖波动或导致肥胖。 3. 服用益母草：益母草膏或益母草颗粒可活血化瘀，调理月经。遵医嘱用药，孕妇禁用，用药期间注意观察有无过敏等不良反应。 4. 刮宫术：用器械刮取子宫内膜，去除宫腔内的异常组织。此术用于病情较严重时，术后需注意休息，预防感染，遵医嘱复查。 5. 子宫动脉栓塞术：将栓塞剂注入子宫动脉，减少子宫血供，达到止血和治疗目的。该手术创伤小，但可能有下腹疼痛等并发症，术后需按医嘱护理。 女性月经期排出像肉肉的东西，应避免焦虑，注意保暖和休息，保持阴部清洁。若症状持续或伴有严重腹痛、大量出血，务必及时到正规医院妇科就诊，进行相关检查，以便明确原因并接受针对性治疗。