胸胀痛、头痛且女性月经期不来可能是因为内分泌失调、精神压力过大、怀孕、妇科疾病、过度节食等原因引起的。可以从一般治疗、药物治疗、物理治疗及手术治疗等多个方面着手进行治疗。若症状持续未缓解，建议及时就医寻求专业帮助。 1. 一般治疗：首先，要保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜和过度劳累。保持心情舒畅，减少精神压力，因为紧张焦虑的情绪可能影响内分泌，导致月经失调。饮食方面，要均衡营养，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免食用生冷、辛辣、油腻的食物。同时，适度增加运动，如散步、瑜伽等，有助于促进血液循环和新陈代谢，但应避免剧烈运动。 2. 药物治疗：可以在医生的指导下使用孕激素类药物，如黄体酮胶囊。其原理是通过补充孕激素，促进子宫内膜由增生期转化为分泌期，停药后出现撤退性出血，从而促使月经来潮。但需遵医嘱用药，因为药物可能会引起头晕、恶心等不良反应。另外，如果存在乳腺增生导致的胸胀痛，可遵医嘱使用逍遥丸，以疏肝健脾、养血调经、缓解胀痛。 3. 物理治疗：对于头痛，可以尝试热敷头部。用热毛巾或热水袋敷在头部，通过温热刺激促进头部血液循环，缓解血管痉挛，减轻头痛症状。对于胸部胀痛，可以进行轻柔的按摩，以促进胸部的血液循环和淋巴回流，缓解胀痛。但按摩时要注意力度适中，避免过度用力造成损伤。 4. 手术治疗：如果是由于宫腔粘连等器质性病变导致的月经不来，可能需要进行宫腔镜手术。该手术通过宫腔镜的引导，能够直接观察宫腔内的情况，分离粘连的组织，恢复宫腔的正常形态和功能。但手术并非首选治疗方式，通常在药物治疗等方法无效，且病情严重影响健康时才考虑。术前需要进行详细的检查评估，术后要注意休息，预防感染，遵医嘱复查。 出现胸胀痛、头痛且月经不来，应密切关注症状变化。记录症状出现的频率、程度等。若有性生活，及时验孕。日常注意保暖，避免着凉。一旦症状加重或持续不缓解，务必尽快前往正规医院妇科就诊，进行全面检查，明确病因后对症治疗。