女性月经期推迟五天且月经量少可能是因为怀孕、内分泌失调、精神压力大、过度节食、多囊卵巢综合征等原因引起的。可以从一般治疗、药物治疗、物理治疗及手术治疗等多个方面着手进行治疗。若症状持续未缓解，建议及时就医寻求专业帮助。 1. 一般治疗：首先，要保持良好的生活习惯。充足的睡眠有助于调节内分泌，缓解压力对月经的影响。饮食方面，多摄入富含营养的食物，如新鲜蔬果、优质蛋白等，为身体提供必要的养分。避免过度劳累和剧烈运动，同时注意保暖，特别是腹部保暖，以防受寒导致子宫血管收缩。另外，要保持心情舒畅，减少焦虑和紧张情绪，因为情绪波动可能影响激素分泌，进而影响月经。 2. 药物治疗：可以在医生的指导下使用孕激素类药物，如黄体酮胶囊。其原理是通过补充孕激素，使子宫内膜由增生期转为分泌期，停药后出现撤退性出血。使用这类药物时需遵医嘱用药，注意药物的剂量和使用时间。同时，要关注可能出现的头晕、恶心等不良反应。如果是因内分泌紊乱导致的，还可能会使用雌孕激素复方制剂，如屈螺酮炔雌醇片来调整月经周期。 3. 物理治疗：可以考虑热敷腹部。通过温热刺激促进腹部血液循环，缓解子宫肌肉的紧张，有助于经血的排出。可以使用热水袋或热毛巾敷在腹部，每次 15 - 20 分钟，温度不宜过高，以免烫伤皮肤。也可以进行适当的按摩，如顺时针按摩下腹部，但力度要适中，避免过度用力。 4. 手术治疗：一般这种情况较少需要手术治疗。但如果是由于子宫内膜息肉、子宫肌瘤等器质性病变导致的月经异常，可能需要进行宫腔镜手术或子宫肌瘤剔除术。手术的选择取决于病变的性质、大小、位置等因素。手术原理是直接去除病灶，恢复子宫的正常结构和功能。术前需要进行全面的检查和评估，术后要注意休息和护理，遵医嘱复查。 对于女性月经期推迟五天且量少的情况，应先观察，持续不改善需就医。平时规律作息，均衡饮食，放松心情。若需用药应严格遵医嘱，物理疗法要注意安全。若怀疑有器质性病变，要配合医生做好检查评估，决定治疗方案。