人流后能吃水果吗

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
一般情况下,人流后能吃水果。 水果富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养元素。维生素有助于增强身体免疫力,促进身体恢复;矿物质能维持身体正常生理功能;膳食纤维可促进肠道蠕动,预防便秘。不过要适量食用,过量食用可能会引起胃肠道不适,比如腹痛、腹泻等,因为人流后身体较为虚弱,胃肠道功能也可能受到一定影响。 人流后应避免食用生冷、辛辣、油腻等刺激性食物。可以多吃些富含蛋白质的食物,像鸡蛋、瘦肉等,同时要保证营养均衡,多吃新鲜的蔬菜,这有助于身体的恢复。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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