孕妇剖腹产后饮食是怎样的

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
一般情况下,剖腹产后饮食应营养均衡且清淡易消化。 剖腹产后身体处于恢复阶段,需要多种营养物质来促进伤口愈合和身体机能恢复。清淡易消化的食物可减轻肠胃负担,像富含蛋白质的食物能助力身体修复,如瘦肉、鱼类、豆类所含蛋白质有助于伤口愈合、补充体力。富含维生素的新鲜蔬菜水果能增强抵抗力,如维生素C可促进胶原蛋白合成。但要适量食用,过量食用可能会造成肠胃不适,如腹胀、腹痛等。 剖腹产后应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,像辣椒等会刺激肠胃,影响身体恢复。多吃富含膳食纤维的食物可预防便秘,如粗粮、绿叶蔬菜。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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