剖腹产后多久可同房

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
剖腹产后60到90天可同房。 剖腹产后,产妇身体需要一定时间恢复。子宫切口的愈合大概需要6到8周,而身体机能、生殖系统整体恢复到适宜同房的状态通常需要60到90天。如果过早同房,可能会引发感染,如子宫内膜炎等,影响子宫的恢复,还可能导致恶露不净等问题。若在这个期间产妇出现腹痛、发热、恶露异味等异常情况,应及时就医。 剖腹产后产妇要注意休息,避免劳累。饮食上多摄入富含营养的食物,如蛋白质、维生素等,这有助于身体恢复。同时,产后应按要求进行复查,以确保身体恢复良好。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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剖腹产 60 到 90 天可开始练瑜伽。因剖腹产创伤大,需时间恢复,此期间子宫基本恢复且腹部伤口愈合较好。过早练瑜伽易致子宫复旧受影响、伤口裂开出血等。若此期间出现恶露不尽、腹痛加重等异常,应及时就医。开始练瑜伽要循序渐进,从简单动作开始,避免过度劳累和高难度动作,如有不适立即停止并休息。

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剖腹产 60 到 90 天后可进行瑜伽练习。因手术创伤大,此期间子宫切口愈合,身体机能恢复。过早练习高难度体式会致腹部压力增大,影响子宫恢复甚至切口裂开,若身体不适应就医。瑜伽有助增强柔韧性和力量,剖腹产女性应从简单动作开始,避免过度伸展和扭转,依自身状况逐步增加难度。

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