顺产下面肿了多久能好

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
通常顺产下面肿了指的是会阴部位肿胀。一般情况下,会阴肿胀可能在3到7天好转。 会阴部位在顺产过程中受到胎儿的压迫等因素影响而出现肿胀。如果肿胀较轻,通过产后的护理,如保持局部清洁、避免长时间站立或坐着等,3天左右可能就会逐渐消肿。而如果肿胀较为严重,伴有血肿等情况,可能需要7天甚至更长时间才能恢复。如果肿胀持续不消退、伴有疼痛加剧或者出现发热等症状,应及时就医。 产后要注意多休息,适当增加营养,这有助于身体恢复。饮食上可多摄入富含蛋白质和维生素的食物,这对会阴肿胀的消退也有一定帮助。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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恶露多少天干净为正常

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顺产后恶露 4 至 6 周排净。最初 3 - 4 天为血性恶露,鲜红量多;10 天左右转为浆液恶露,淡红;约 3 周后为白色恶露,黏稠。若恶露持续过长、量多、有异味或伴发热腹痛,可能是子宫复旧不全等情况,需就医。产后应注意休息、保证营养和适当活动,以助恶露排出和身体恢复。

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孕妇一天吃多少GNC1000钙片

孕妇每天钙摄入量 800 - 1200 毫克合适,GNC1000 钙片每片钙含量需看说明书,若每片 500 毫克可吃 1 - 2 片,这只是参考,个体有差异。孕期钙需求增加是胎儿骨骼发育需从母体摄取,饮食中钙摄入多则钙片补充量可少,不足则需多补。出现抽筋、关节痛等缺钙症状或双胞胎等特殊情况应就医确定补充量。孕期还应重视维生素 D 摄入,可通过晒太阳或食物补充以促进钙吸收。

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