同房时有白带通常是由于作息不规律、饮食不健康、缺乏运动、甲状腺疾病、垂体瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 作息不规律：长期作息紊乱会影响内分泌平衡，导致激素分泌异常。激素失衡可能使阴道分泌物的产生和调节出现问题，从而在同房时出现白带增多。应调整作息，每天保证 7 - 8 小时的充足睡眠，晚上 11 点前入睡，养成规律的生物钟。 2. 饮食不健康：经常食用辛辣、油腻或高糖食物，会加重身体代谢负担，引发体内湿热。湿热下注到盆腔，影响生殖系统功能，导致阴道分泌物异常。要改善这种情况，需多吃新鲜蔬果，如西兰花、苹果等，少吃辛辣油腻，避免高糖食品。 3. 缺乏运动：缺乏运动时身体血液循环和新陈代谢缓慢，抵抗力下降，容易引发妇科炎症，炎症刺激可使阴道分泌物增多。建议每周进行至少 150 分钟的中等强度运动，像快走、游泳等，促进血液循环，增强身体抵抗力。 4. 甲状腺疾病：甲状腺功能异常可能影响内分泌平衡。甲状腺功能亢进或减退时，激素分泌失衡，影响生殖系统，导致阴道分泌物异常，出现同房时有白带的情况。可通过药物治疗，如左甲状腺素钠片、丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等，同时注意饮食均衡，遵医嘱用药。 5. 垂体瘤：垂体瘤会影响体内激素分泌。当瘤体影响到促性腺激素等分泌时，会导致性激素失衡，引起生殖系统的变化，造成同房时有白带。治疗上，可行手术切除肿瘤，也可药物治疗，像醋酸曲普瑞林注射液、溴隐亭片、卡麦角林片等，具体治疗方案需遵医嘱。 除上述原因外，还可能是激素失衡，卵巢囊肿，肾上腺疾病等原因导致的同房时会有白带。建议保持外阴清洁，勤换内裤。性生活前后注意双方卫生。若白带异常增多、有异味或伴瘙痒，应及时就医检查。平时注意规律作息，避免过度劳累，增强自身免疫力。