白带痒通常是由于卫生习惯差、过敏反应、激素变化、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 卫生习惯差：如果个人卫生不佳，如不勤换内裤、不及时清洁外阴，易导致细菌滋生。这会引起外阴瘙痒，白带增多且可能有异味。建议每天用温水清洗外阴，勤换棉质透气内裤，大小便后从前往后擦拭，保持外阴清洁干燥。 2. 过敏反应：可能是对内裤材质、卫生巾、清洁用品等过敏。会出现外阴红肿、瘙痒明显，白带性状可能无明显变化。建议更换纯棉内裤和无刺激的卫生巾，避免使用刺激性强的清洁用品，如出现过敏可使用冷敷缓解瘙痒和红肿。 3. 激素变化：在孕期、生理期、更年期等特殊时期，体内激素水平波动。可能导致阴道分泌物增多，引起瘙痒。此时白带一般无异味和颜色变化。建议保持良好心态，规律作息，适当运动，饮食均衡，避免过度劳累和精神紧张。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。多因细菌、真菌或滴虫等感染。感染后分泌物异常增多，刺激外阴产生瘙痒。症状常表现为白带增多、异味、颜色改变及外阴瘙痒。治疗可使用甲硝唑片口服及外用，克霉唑栓剂阴道给药，硝呋太尔制霉素阴道软胶囊也有效。但要遵医嘱用药。 5. 宫颈炎：宫颈炎是子宫颈发生的炎症。通常由病原体侵袭、机械性刺激或损伤等引起。炎症导致宫颈分泌物增多，流出刺激外阴引起瘙痒。常见症状有白带增多、发黄、黏稠，伴有外阴瘙痒。可口服阿奇霉素分散片，外用保妇康栓，或使用重组人干扰素α2b栓，不过需遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是局部刺激，盆腔炎，性传播疾病等原因导致的白带痒。建议及时就医检查，明确病因。日常注意个人卫生，勤换内裤，选择纯棉材质。避免搔抓，以防感染。性生活要注意卫生，经期更要保持外阴清洁干燥。饮食清淡，少吃辛辣刺激食物。