白带发黄很臭通常是由于卫生习惯差、饮食不健康、局部过敏、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 卫生习惯差：平时不勤换内裤、不注意外阴清洁，易使细菌滋生。这会导致阴道内环境失衡，引发炎症，从而出现白带发黄且有臭味。应每天用温水清洗外阴，勤换干净、透气的内裤，经期更要注意卫生。 2. 饮食不健康：经常吃辛辣、油腻、甜腻食物，可能影响内分泌和身体代谢，造成阴道菌群失调。比如白带异常。要多吃新鲜蔬果，少吃辛辣油腻，多喝水促进代谢，保持饮食均衡清淡。 3. 局部过敏：使用不合格的卫生巾、护垫或清洁用品，可能引起局部过敏。过敏会使阴道黏膜受损，出现白带发黄发臭。应选择质量合格、材质温和的卫生用品，避免接触过敏原，保持局部干爽。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。多因细菌、真菌等感染。炎症刺激导致阴道分泌物异常，出现白带发黄很臭。常伴有阴道瘙痒、灼热感。改善方法包括注意个人卫生，勤换内裤。药物治疗可遵医嘱用甲硝唑片、克霉唑栓、硝呋太尔制霉素阴道软胶囊。 5. 宫颈炎：宫颈炎是子宫颈发生的炎症。通常由病原体侵袭、机械性刺激等引起。宫颈组织受损，炎症渗出，致使白带发黄且有臭味。可能伴有下腹疼痛、性交出血。治疗时需避免不洁性生活，注意休息。可遵医嘱用抗宫炎片、阿奇霉素分散片、保妇康栓。 除上述原因外，还可能是激素水平变，盆腔炎，子宫内膜炎等原因导致的白带发黄很臭。建议及时就医，做相关妇科检查，如白带常规、B 超等。注意个人卫生，勤换内裤，保持外阴清洁干燥。治疗期间避免性生活，饮食清淡，忌辛辣刺激食物，遵医嘱用药。