怀孕三个月白带发黄通常是由于激素水平变化、卫生习惯不良、饮食过于辛辣、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平变化：怀孕后体内激素水平改变，会影响阴道分泌物。激素波动可能导致阴道酸碱平衡失调，使得白带性状发生变化，出现发黄。应注意保持心情舒畅，避免焦虑紧张，规律作息，保证充足睡眠，适当散步，以调节自身激素水平。 2. 卫生习惯不良：若孕期不注重个人卫生，如不勤换内裤、不及时清洁外阴，易滋生细菌。细菌感染会使白带颜色发黄，还可能伴有异味。要每天用温水清洗外阴，更换干净纯棉内裤，内裤单独手洗后在阳光下晾晒。 3. 饮食过于辛辣：孕期食用过多辛辣食物，可能引起体内燥热，影响内分泌。这会反映在白带上，导致发黄。此时需调整饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，如青菜、苹果等，多喝水，少吃辛辣油腻食物，如辣椒、油炸食品。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。怀孕时激素变化，阴道内环境改变，易受病菌侵袭。表现为白带量增多、发黄，可能伴有异味和瘙痒。改善方法包括注意个人卫生，每天清洗外阴。药物治疗可遵医嘱使用硝呋太尔制霉素阴道软胶囊、克霉唑栓、甲硝唑栓等。 5. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈受损伤和病原体侵袭而致的炎症。孕期宫颈充血，易发生感染。症状常有白带发黄、质地黏稠，有时带血丝。治疗上要多休息，增强营养。药物方面可在医生指导下使用保妇康栓、苦参凝胶、聚甲酚磺醛栓等，但一定要遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是局部过敏反应，子宫内膜炎，盆腔炎等原因导致的怀孕三个月白带发黄。建议及时就医，做白带常规检查。平时注意个人卫生，勤换内裤，选择纯棉材质。饮食清淡，避免辛辣刺激食物。注意休息，保持心情舒畅，避免劳累和剧烈运动。