备孕期白带多通常是由于激素水平变化、阴道菌群失调、卫生习惯不良、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平变化：备孕期间体内雌激素和孕激素水平波动，会刺激阴道黏膜和宫颈腺体分泌更多白带。建议保持心情舒畅，规律作息，避免熬夜和过度劳累，以维持激素稳定。 2. 阴道菌群失调：阴道内菌群失衡，有害菌增多，可能导致炎症，引起白带增多。建议用温水清洗外阴，不冲洗阴道，选择纯棉透气内裤，保持局部干爽。 3. 卫生习惯不良：如不勤换内裤、使用不洁卫生用品等，易使病菌滋生，造成白带增多。建议每天更换内裤，内裤单独手洗，用干净的毛巾擦干外阴。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。炎症刺激导致阴道分泌物增多，出现备孕期白带多的情况。可通过保持局部清洁，勤换内裤。药物方面，遵医嘱用药，如硝呋太尔制霉素阴道软胶囊、克霉唑栓、甲硝唑栓等。 5. 宫颈炎：宫颈炎是子宫颈发生的炎症。宫颈组织受损、感染等使宫颈腺体分泌亢进，引起白带增多。注意个人卫生，避免不洁性生活。用药时，遵医嘱选择阿奇霉素分散片、盐酸左氧氟沙星胶囊、抗宫炎片等。 除上述原因外，还可能是性生活刺激，盆腔炎，子宫内膜炎等原因导致的备孕期白带多。建议及时就医检查，明确原因。注意个人卫生，勤换内裤，保持外阴清洁干燥。避免过度劳累和精神紧张，饮食均衡，少吃辛辣、油腻食物。性生活适度且注意清洁。