白带鱼腥味通常是由于不注意卫生、过度清洗阴道、饮食不健康、细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 不注意卫生：日常未及时清洁外阴，更换内裤不勤，易使细菌滋生，引发炎症，导致白带出现鱼腥味。建议每天用温水清洗外阴，勤换棉质透气内裤，经期更要注意卫生。 2. 过度清洗阴道：频繁冲洗阴道会破坏其自身菌群平衡和酸碱环境，降低抵抗力，引发感染致白带有异味。应停止过度清洗，让阴道自身恢复平衡。 3. 饮食不健康：常吃辛辣、油腻、高糖食物，可能导致体内湿热，影响阴道环境，使白带异常有腥味。建议多吃新鲜蔬果，饮食清淡，少吃刺激性食物。 4. 细菌性阴道炎：这是阴道内正常菌群失调所致的混合感染。加德纳菌等厌氧菌增多，产生胺类物质，导致白带出现鱼腥味。可口服甲硝唑片、外用克林霉素磷酸酯阴道凝胶、阴道用乳杆菌活菌胶囊，遵医嘱用药。 5. 滴虫性阴道炎：由阴道毛滴虫感染引起。滴虫消耗上皮细胞内糖原，改变阴道酸碱度，产生腐臭气味，出现白带鱼腥味。治疗可用替硝唑片、甲硝唑阴道泡腾片、醋酸氯己定溶液冲洗阴道，务必遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是阴道菌群失调，宫颈炎，子宫内膜炎等原因导致的白带鱼腥味。建议及时就医检查，明确病因。平时注意个人卫生，勤换内裤，选择棉质透气的内裤。避免频繁使用洗液冲洗阴道，保持阴道正常菌群平衡。性生活前后做好清洁。