蛋清白带通常是由于排卵期激素变化、性兴奋刺激、饮食不均衡、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 排卵期激素变化：排卵期体内雌激素水平升高，会使宫颈腺体分泌增加，出现蛋清样白带。这是正常生理现象。保持外阴清洁，勤换内裤，选择透气棉质内裤即可。 2. 性兴奋刺激：性兴奋时生殖器官充血，阴道分泌物增多，可能出现蛋清白带。避免频繁性刺激，规律性生活，注意性生活卫生。 3. 饮食不均衡：长期营养不均衡，影响内分泌，导致白带异常。多吃蔬菜水果，摄入优质蛋白，少吃辛辣油腻食物，规律三餐，保证营养均衡。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。炎症刺激阴道分泌物改变，可能出现蛋清样白带。改善方法包括注意个人卫生，勤换内裤。药物治疗可选择硝呋太尔制霉素阴道软胶囊、克霉唑阴道片、甲硝唑栓，遵医嘱用药。 5. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈受病原体感染或损伤引发的炎症。炎症影响宫颈腺体分泌，导致蛋清样白带。治疗可采取物理治疗如激光等。药物可用保妇康栓、抗宫炎片、盐酸左氧氟沙星胶囊，务必遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是过度劳累，子宫内膜炎，输卵管炎等原因导致的蛋清白带。建议注意个人卫生，勤换内裤，保持外阴清洁干燥。性生活要适度且卫生。若白带量、色、味异常或伴有瘙痒、疼痛，应及时就医检查。日常注意规律作息，避免劳累，增强自身免疫力。