剖腹产后恶露褐色通常是由于子宫复旧不良、休息不规律、饮食不均衡、子宫内膜炎、子宫切口愈合差等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 子宫复旧不良：剖腹产后子宫收缩能力减弱，恢复速度慢，导致恶露排出不畅，淤积在子宫内时间较长，从而使恶露呈现褐色。症状可能有下腹坠胀感。可通过按摩子宫，促进其收缩，帮助恶露排出，也可适当进行产后康复操，增强子宫功能。 2. 休息不规律：产后身体虚弱，若休息不足，会影响身体机能恢复，内分泌失调，使得子宫收缩乏力，恶露排出异常呈褐色。可能伴有头晕、乏力。应保证每天充足睡眠，晚上早睡，中午适当午休，睡前可泡热水脚助眠，创造安静舒适的睡眠环境。 3. 饮食不均衡：剖腹产后营养摄入不均衡，缺乏蛋白质、维生素等，影响子宫修复，导致恶露颜色异常。可能有面色苍白、身体虚弱的表现。要多吃富含蛋白质的食物，如鱼肉、鸡肉，多吃新鲜蔬果补充维生素，保证饮食多样化，避免挑食、偏食。 4. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。剖腹产后，细菌侵入、胎膜残留等都可能引发。炎症会使子宫内膜修复不良，导致恶露持续时间长且呈褐色。治疗上要注意休息，加强营养，应用抗生素，如甲硝唑片、头孢呋辛酯片、阿莫西林胶囊等，遵医嘱用药。 5. 子宫切口愈合差：子宫切口愈合差指剖腹产后子宫切口恢复不佳。可能因切口感染、缝合技术等导致。这会使子宫收缩不良，恶露排出不畅，呈现褐色。改善方法包括保持切口清洁，使用促进子宫收缩的药物，如缩宫素注射液、益母草颗粒、新生化颗粒等，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是情绪波动大，胎盘胎膜残留，凝血功能障碍等原因导致的剖腹产后恶露褐色。建议产后保持良好心态，多休息，注意个人卫生，勤换卫生巾。饮食均衡，避免生冷辛辣。若恶露持续时间长、有异味或伴有腹痛，应及时就医，进行 B 超等检查。