羊水破了通常是由于生殖道感染、羊膜腔压力高、胎膜受力不均、宫颈机能不全、胎盘早剥等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 生殖道感染：生殖道感染会产生炎症，使胎膜的局部张力下降，容易破裂导致羊水流出。可能伴有阴道分泌物异常、异味等症状。要注意保持外阴清洁，每天用温水清洗，勤换内裤，避免盆浴和不洁性生活。 2. 羊膜腔压力高：比如双胎妊娠、羊水过多等会使羊膜腔压力过高，胎膜难以承受从而破裂。可能会感觉腹部明显增大、坠胀。平时要注意休息，避免剧烈运动和长时间站立，睡眠时可适当抬高下肢。 3. 胎膜受力不均：胎位不正、头盆不称等情况可致胎膜受力不均，薄弱处易破裂。可能出现胎动异常。应按时产检，及时了解胎儿情况，采取合适的体位，如左侧卧位，以改善子宫胎盘血液循环。 4. 宫颈机能不全：宫颈机能不全指宫颈口在妊娠中期无法维持妊娠。由于宫颈结构或功能异常，无法承受逐渐增大的胎儿及羊水压力，导致宫颈过早扩张，引起胎膜受力不均而破裂，出现羊水破了的情况。治疗上可采用宫颈环扎术，药物可用黄体酮胶囊、硫酸镁注射液、盐酸利托君片等，遵医嘱用药。 5. 胎盘早剥：胎盘早剥是指妊娠 20 周后或分娩期，正常位置的胎盘在胎儿娩出前部分或全部从子宫壁剥离。胎盘早剥时，胎盘后的血肿使胎膜与子宫壁分离，引起胎膜早破，羊水流出。治疗需及时终止妊娠，药物方面可使用氨甲环酸注射液、缩宫素注射液、地塞米松磷酸钠注射液等，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是营养素缺乏，子宫畸形，绒毛膜羊膜炎等原因导致的羊水破了。孕妇羊水破后应立即卧床，抬高臀部，避免羊水流出过多。尽快联系家人送往医院，途中保持平躺。到医院后配合医生检查，评估胎儿状况，决定后续治疗方案。