下身瘙痒且有异味通常是由于个人卫生不良、局部过敏、激素变化、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 个人卫生不良：下身清洁不到位，易滋生细菌、真菌等。分泌物和污垢残留，会刺激皮肤引发瘙痒和异味。常见症状为阴部潮湿、分泌物增多。应每天用温水清洗下身，勤换内裤，选择纯棉透气的材质，内裤单独清洗，避免与其他衣物混洗。 2. 局部过敏：使用了不合适的卫生用品，或接触到过敏原，导致下身过敏。症状表现为红肿、瘙痒加剧、起疹子等。要立即停用可疑的过敏原，比如新换的卫生巾。尽量选择无添加、温和的卫生用品，避免穿紧身不透气的裤子，保持下身通风。 3. 激素变化：体内激素水平波动，如孕期、生理期前后，会影响阴道环境平衡。可能出现分泌物性状改变、瘙痒和异味。此时要规律作息，避免熬夜和过度劳累。适当运动，如散步、瑜伽，保持心情舒畅，减少压力，饮食均衡，多吃蔬菜水果。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。多因细菌、真菌或滴虫感染。炎症刺激导致阴道分泌物增多，异常分泌物产生异味，同时刺激阴部皮肤引起瘙痒。改善方法有保持阴部清洁干燥，勤换内裤。药物治疗可遵医嘱用甲硝唑片、克霉唑栓、硝呋太尔制霉素阴道软胶囊。 5. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈发生的炎症，常由病原体侵袭宫颈引起。炎症使宫颈分泌物增多且性状改变，产生异味，分泌物刺激外阴引发瘙痒。治疗时需注意个人卫生，避免不洁性生活。药物方面，可遵医嘱使用抗宫炎片、阿奇霉素分散片、保妇康栓等进行治疗。 除上述原因外，还可能是衣物刺激，尿道炎，性病感染等原因导致的下身瘙痒且有异味。建议保持下身清洁干燥，勤换内裤，避免搔抓。性生活注意卫生。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行妇科或泌尿科检查，明确病因，对症治疗。