阴部里面疼痛通常是由于性生活不当、卫生习惯差、异物刺激、阴道炎、盆腔炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 性生活不当：性生活时动作过于粗暴、频率过高或缺乏充分润滑，可能导致阴部内部组织受损，引发疼痛。症状常表现为事后阴部内部的持续性隐痛。应注意控制性生活频率，做好充分前戏，动作轻柔，让身体适应节奏。 2. 卫生习惯差：不勤换内裤、不及时清洁阴部，易使细菌滋生，引发炎症，导致阴部里面疼痛。可能伴有瘙痒、异味。要每天用温水清洗阴部，勤换干净、透气的内裤，经期更要注意卫生，保持阴部干燥清洁。 3. 异物刺激：内裤材质粗糙、使用不适合的卫生用品等，会刺激阴部内部，造成疼痛。一般会有明显的不适感。选择柔软、纯棉的内裤，使用合格的卫生用品，避免使用有刺激性的化学洗剂清洗阴部。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。病原体感染、菌群失调等可引发。炎症刺激阴道黏膜，导致阴部里面疼痛，常伴有瘙痒、分泌物异常。治疗可使用甲硝唑片口服，克霉唑栓阴道给药，硝呋太尔制霉素阴道软胶囊外用。同时注意个人卫生，遵医嘱用药。 5. 盆腔炎：盆腔炎指女性生殖器官、子宫周围结缔组织及盆腔腹膜的炎症。多因产后或流产感染、经期卫生不良等。炎症累及盆腔内组织，引起阴部里面疼痛，常有下腹坠胀、腰骶酸痛。可口服左氧氟沙星片、妇炎康片，或使用康妇消炎栓直肠给药。治疗期间避免劳累，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是盆底肌痉挛，子宫内膜异位，外阴肿瘤等原因导致的阴部里面疼痛。建议保持阴部清洁，避免过度劳累和剧烈运动。注意性生活卫生，若疼痛持续或加重，应及时就医，进行妇科检查、B 超等，以明确病因，对症治疗。