额头眉毛下方长痘通常是由于油脂分泌旺盛、内分泌失调、饮食不健康、痤疮丙酸杆菌、脂溢性皮炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 油脂分泌旺盛：额头及眉毛下方皮脂腺分布较多，若油脂分泌过多，易堵塞毛孔，引发痘痘。常表现为皮肤油腻、毛孔粗大。应注意清洁，每天用温水洗脸 2-3 次，选择温和的洁面产品，避免过度清洁。规律作息，减少熬夜，也有助于调节油脂分泌。 2. 内分泌失调：当体内激素失衡，比如雄激素增多时，会刺激皮脂腺分泌，导致痘痘产生。可能伴有月经不规律、情绪波动等。要保持心情舒畅，通过冥想、瑜伽等方式放松身心。同时避免压力过大，合理安排工作和生活，保证充足睡眠。 3. 饮食不健康：过多食用高糖、高脂肪和辛辣食物，会加重肠胃负担，影响代谢，进而诱发痘痘。一般有口臭、便秘等症状。建议多吃新鲜蔬菜和水果，如西兰花、苹果等。多喝水，促进身体代谢，少吃油炸食品和甜食，控制饮食中的盐分摄入。 4. 痤疮丙酸杆菌：痤疮丙酸杆菌是一种厌氧菌，常寄生于毛囊皮脂腺内。它能分解皮脂产生游离脂肪酸，引发炎症反应，导致额头眉毛下方长痘。症状多为红肿、疼痛的痘痘。治疗可外用过氧化苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏，口服多西环素片等，遵医嘱用药。 5. 脂溢性皮炎：脂溢性皮炎是发生在皮脂溢出部位的慢性炎症。额头眉毛下方皮脂分泌旺盛，马拉色菌增多，导致炎症。表现为红斑、油腻性脱屑、长痘。可外用他克莫司软膏、二硫化硒洗剂，口服维生素 B6 片来改善，务必遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是作息不规律，毛囊炎，激素失衡症等原因导致的额头眉毛下方长痘。建议保持面部清洁，避免用手挤压痘痘。注意饮食清淡，少吃辛辣油腻食物。作息规律，保证充足睡眠。若痘痘严重或持续不愈，应及时就医，医生会根据具体情况给予相应治疗。