腹腔镜手术后腰疼通常是由于术后未休息好、腰部肌肉劳损、腰部着凉受寒、术后感染炎症、组织粘连牵拉等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 术后未休息好：腹腔镜手术后，身体处于恢复阶段，若未得到充分休息，腰部肌肉持续受力，容易产生疲劳和损伤，进而引发疼痛。症状常表现为腰部酸痛、乏力。应保证充足睡眠，采取正确的卧床姿势，如平卧位时在腰部垫薄枕，减轻腰部压力。 2. 腰部肌肉劳损：手术中长时间保持特定体位或术后活动不当，可能导致腰部肌肉劳损。主要症状是腰部肌肉僵硬、疼痛，活动时加剧。可通过热敷腰部来缓解，每次 15 - 20 分钟，每天数次。也可进行轻柔的腰部按摩，促进血液循环。 3. 腰部着凉受寒：术后身体抵抗力下降，腰部保暖不足易着凉受寒。寒气侵袭会使腰部血管收缩，肌肉痉挛，产生疼痛。表现为腰部冷痛。要注意腰部保暖，增添衣物，尤其在睡眠时。还可通过艾灸腰部来驱寒，每次 20 - 30 分钟。 4. 术后感染炎症：术后若发生感染炎症，细菌侵袭手术部位，引发组织红肿、疼痛。腰部疼痛可能是炎症刺激神经所致，还可能伴有发热、伤口红肿等。改善方法包括保持伤口清洁，使用抗生素如阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、左氧氟沙星片等，遵医嘱用药。 5. 组织粘连牵拉：手术可能导致腹腔内组织粘连，牵扯周围神经和肌肉，引起腰疼。症状多为持续性隐痛或牵扯痛。治疗可通过热敷、按摩缓解，也可服用止痛药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片，需遵医嘱用药，必要时进行松解手术。 除上述原因外，还可能是腰椎疾病诱发，神经损伤未愈，肿物压迫神经等原因导致的腹腔镜手术后腰疼。建议先观察腰疼程度和持续时间，注意休息，避免剧烈运动和弯腰。若腰疼持续不缓解或加重，应及时就医，进行腰椎影像学检查等，以明确病因，对症治疗。