早孕时胃胀气通常是由于激素水平变化、子宫增大压迫、胃肠功能紊乱等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平变化：在早孕期间，女性体内的孕激素和雌激素水平显著上升。这些激素会使胃肠道平滑肌松弛、蠕动减慢，食物在胃肠道内停留时间延长，导致发酵产生气体，从而引起胃胀气。可通过少食多餐，避免食用易产气食物，如豆类、洋葱等缓解。 2. 子宫增大压迫：随着孕期进展，子宫逐渐增大，会对胃肠道产生压迫。这使得胃肠道的空间变小，消化功能受到影响，气体排出不畅，造成胃胀气。建议采取半卧位休息，能减轻子宫对胃肠道的压迫，缓解胃胀气。 3. 运动量减少：怀孕后，孕妇的运动量通常会大幅减少。身体活动不足会导致胃肠蠕动减慢，消化能力减弱，容易引发胃胀气。每天适当散步，做一些简单的孕妇瑜伽，能促进胃肠蠕动，改善胃胀气的情况。 4. 胃肠功能紊乱：胃肠功能紊乱是胃肠神经调节异常所致。早孕时，激素变化影响胃肠神经，使胃肠蠕动减慢，消化液分泌减少，食物在胃内停留时间延长，易产生胃胀气。可通过少食多餐、适当运动改善。药物治疗可用多潘立酮片、双歧杆菌四联活菌片、乳果糖口服溶液，遵医嘱用药。 5. 慢性胃炎：慢性胃炎多因幽门螺杆菌感染、不良饮食等引起。早孕时，原有炎症可能加重，胃黏膜受损，影响消化功能，导致胃胀气。饮食宜清淡易消化。药物方面可选择奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、枸橼酸莫沙必利片，务必遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是饮食结构改变，消化性溃疡，幽门螺杆菌感染等原因导致的早孕时胃胀气。建议少食多餐，避免食用易产气食物。适量活动，促进肠胃蠕动。若胃胀气严重，伴有呕吐、腹痛等，应及时就医，检查激素水平及胎儿情况，以确定是否存在其他异常。