乳房存不住奶水通常是由于乳腺发育不良、乳头异常扁平、喂奶姿势不对、乳腺炎、乳腺管堵塞等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 乳腺发育不良：乳腺发育不良可能导致乳房组织和腺体不足，影响奶水的存储。表现为乳房较小，腺体不发达。可通过胸部按摩促进血液循环，刺激乳腺发育，还可进行俯卧撑等锻炼胸部肌肉的运动，增强胸部支撑力。 2. 乳头异常扁平：乳头扁平使宝宝难以含住乳头，吸吮效果差，导致奶水不能有效排出和存储。症状为乳头短平。建议使用乳头牵引器，每天多次牵引乳头，使其突出。喂奶前用温热毛巾湿敷乳头，便于宝宝吸吮。 3. 喂奶姿势不对：不正确的喂奶姿势会使宝宝无法充分吸吮乳汁，乳房内乳汁残留，影响存储。比如宝宝未含住大部分乳晕。应采取摇篮式、橄榄球式等正确姿势，让宝宝嘴巴含住乳头及大部分乳晕，保证有效吸吮。 4. 乳腺炎：乳腺炎是乳腺的炎症，多由细菌感染引起。炎症会导致乳腺组织肿胀、疼痛，影响乳腺正常功能，使奶水分泌和存储受阻。症状有乳房红肿、疼痛、发热等。治疗可局部热敷，排空乳汁，遵医嘱用药，如阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、甲硝唑片等。 5. 乳腺管堵塞：乳腺管堵塞是指乳腺管内有乳汁淤积，造成堵塞。可能是乳汁过于浓稠、喂奶不及时等原因。表现为乳房有硬块、疼痛。改善方法是让宝宝多吸吮，按摩乳房，还可遵医嘱服用散结通乳的中药，或外用硫酸镁湿敷，必要时用青霉素V钾片抗感染。 除上述原因外，还可能是乳房受压过久，内分泌失调，垂体瘤影响等原因导致的乳房存不住奶水。建议保持正确的哺乳姿势，避免乳房受压。注意均衡饮食，保持心情舒畅。若症状持续不改善，应及时就医，进行乳腺检查、激素水平测定等，以明确具体原因并采取针对性治疗。