不孕不育通常是由于年龄较大、不良生活习惯、生殖器官异常、输卵管堵塞、子宫内膜异位等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 年龄较大：随着年龄增长，女性卵子质量下降，男性精子活力降低。女性可能出现排卵不规律或无排卵，男性精子数量和质量也会变差。应保持良好心态，规律作息，适当运动，均衡饮食，如多吃新鲜蔬果、优质蛋白，避免高油高糖食物。 2. 不良生活习惯：长期吸烟酗酒、熬夜、压力过大等，会影响内分泌和生殖系统功能。可能导致月经失调、精子畸形等。要戒烟戒酒，保证充足睡眠，学会释放压力，比如通过瑜伽、冥想，还可定期旅游放松身心。 3. 生殖器官异常：女性子宫畸形、输卵管堵塞，男性精索静脉曲张等，都会阻碍受孕。女性可能有腹痛、月经异常，男性可能阴囊坠胀。女性可通过宫腔镜手术矫正，男性可行精索静脉高位结扎术，平时要注意生殖部位清洁，避免久坐。 4. 输卵管堵塞：输卵管堵塞是指输卵管因炎症、粘连等原因发生阻塞。这会阻碍精子与卵子结合及受精卵的输送，从而导致不孕不育。症状可能有下腹疼痛、分泌物增多等。治疗可选择输卵管疏通术，药物方面遵医嘱用药，如头孢曲松钠注射液、甲硝唑片、阿奇霉素分散片等。 5. 子宫内膜异位：子宫内膜异位是子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位。异位的内膜可影响盆腔环境、干扰排卵等，引起不孕。常有痛经、月经异常等表现。治疗可采用腹腔镜手术，药物治疗遵医嘱用药，像醋酸甲羟孕酮片、达那唑胶囊、孕三烯酮胶囊等都可考虑。 除上述原因外，还可能是激素失衡，精索静脉曲张，免疫性不孕等原因导致的不孕不育。建议夫妻双方共同就医，全面检查生殖系统。男方检查精液质量，女方检查排卵、输卵管等。保持良好生活习惯，避免烟酒，减轻压力，适度运动，增强体质，有助于提高受孕机会。