宫腔镜后腰酸痛通常是由于术后未休息好、腰部肌肉劳损、子宫收缩影响、术后感染炎症、子宫内膜损伤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 术后未休息好：宫腔镜手术虽不大，但也会对身体造成一定创伤。若术后未充分休息，身体未能恢复，易导致腰部负担加重，出现酸痛。常表现为腰部持续隐痛。建议术后保证充足睡眠，避免劳累，可适当增加卧床休息时间，也可对腰部进行轻柔按摩来缓解。 2. 腰部肌肉劳损：可能原本腰部肌肉就存在一定劳损，宫腔镜手术过程中的体位或术后活动不当，会加重劳损，引发酸痛。症状为腰部肌肉僵硬、疼痛。建议进行腰部伸展运动，如瑜伽中的猫式伸展，也可通过热敷促进血液循环，减轻酸痛。 3. 子宫收缩影响：宫腔镜术后子宫会收缩以恢复正常，收缩时产生的牵拉可能会引起腰部酸痛。一般为间歇性酸痛。此时可通过深呼吸放松身体，或者采取侧卧屈膝的姿势休息，帮助减轻子宫收缩带来的不适，平时多注意保暖，避免腰部着凉。 4. 术后感染炎症：宫腔镜术后若发生感染炎症，细菌侵袭手术部位，引起组织炎症反应。常见症状有腰酸痛、下腹坠痛、发热等。治疗可使用抗生素，如头孢呋辛酯片、阿莫西林胶囊、甲硝唑片等。同时要注意休息，加强个人卫生，遵医嘱用药。 5. 子宫内膜损伤：宫腔镜操作可能造成子宫内膜损伤，影响子宫正常功能。表现为腰酸痛、月经异常等。治疗可口服戊酸雌二醇片促进内膜修复，也可使用乌鸡白凤丸调理，还可服用妇炎康片缓解炎症。注意保持心情舒畅，避免劳累，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是盆腔充血刺激，子宫穿孔遗留，泌尿系统感染等原因导致的宫腔镜后腰酸痛。建议多休息，避免劳累和剧烈运动。注意保暖，尤其是腰部。若酸痛持续不缓解或加重，伴有发热、出血等异常，应及时就医，进行相关检查以明确原因。