月经结束后白带发黄通常是由于卫生习惯不佳、饮食过于辛辣、激素水平波动、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 卫生习惯不佳：月经期间及结束后，若未及时清洁外阴，更换内裤不勤，易使细菌滋生。这会导致白带异常发黄，还可能伴有异味或瘙痒。应每天用温水清洗外阴，勤换棉质内裤，内裤单独手洗并充分晾晒。 2. 饮食过于辛辣：食用过多辛辣食物，可能引起体内湿热，影响阴道内环境平衡。白带不仅发黄，还可能质地变稠。建议近期减少辛辣食物摄入，如辣椒、花椒等，多吃新鲜蔬菜和水果，如青菜、苹果等，以清淡饮食为主。 3. 激素水平波动：月经结束时，激素水平变化较大，可能影响阴道分泌物。此时白带发黄但无其他明显不适。可通过规律作息来调节，比如每天保证 7 - 8 小时睡眠，避免熬夜，适当进行瑜伽、散步等温和运动。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。月经结束后，阴道环境改变，病原体易滋生。炎症刺激导致阴道分泌物异常，出现白带发黄。平时要注意个人卫生，勤换内裤。治疗可使用甲硝唑片，口服或阴道给药；克霉唑栓，阴道给药；硝呋太尔制霉素阴道软胶囊，阴道给药。遵医嘱用药。 5. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈受损伤和病原体侵袭而致的炎症。月经后宫颈组织脆弱，炎症加重。炎症使得宫颈分泌物增多、性状改变，出现白带发黄。治疗期间避免性生活。可口服抗宫炎片；使用保妇康栓，阴道给药；盐酸左氧氟沙星胶囊，口服。一定要遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是阴道菌群失调，子宫内膜炎，盆腔炎等原因导致的月经结束后白带发黄。建议注意个人卫生，勤换内裤，每天用清水清洗外阴。避免过度劳累和食用辛辣食物。若症状持续或加重，应及时就医，进行白带常规、B 超等检查，以明确病因。