月经过后白带发黄通常是由于卫生习惯差、饮食不均衡、激素水平波动、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 卫生习惯差：月经期间及过后，若未及时清洁外阴，更换内裤不勤，易滋生细菌。细菌感染可能导致白带发黄，还可能伴有异味和瘙痒。应每天用温水清洗外阴，勤换内裤，选择纯棉透气材质，经期更要注意卫生。 2. 饮食不均衡：过多食用辛辣、油腻或甜腻食物，会影响体内代谢，导致内分泌失调。这可能引起白带异常发黄，有时身体还会燥热。建议多吃新鲜蔬果，如芹菜、苹果等，少吃辛辣油腻，保持饮食清淡且营养均衡。 3. 激素水平波动：月经后体内激素变化，可能影响阴道内环境平衡。激素波动会使白带分泌和性质改变，出现发黄现象。可通过规律作息来调节，如早睡早起，保证每天 7 - 8 小时睡眠，避免熬夜，适当运动，如慢跑、瑜伽。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。月经过后白带发黄，可能是月经期间卫生不佳，病原体入侵导致。常见症状有白带异常、瘙痒等。改善方法包括注意个人卫生，勤换内裤。药物治疗可用甲硝唑片、克霉唑栓、硝呋太尔制霉素阴道软胶囊，遵医嘱用药。 5. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈发生的炎症。可能因分娩、流产等损伤宫颈，病原体侵入引起。表现为白带增多、发黄等。治疗时要避免不洁性行为。药物方面可选择抗宫炎片、阿奇霉素分散片、盐酸左氧氟沙星胶囊，用药需遵医嘱，同时定期复查。 除上述原因外，还可能是阴道菌群失调，子宫内膜炎，盆腔炎等原因导致的月经过后白带发黄。建议保持外阴清洁，勤换内裤，避免使用刺激性洗液。饮食清淡，少吃辛辣油腻食物。若症状持续不缓解或伴有异味、瘙痒等，应及时就医，进行白带常规等检查，以明确病因并治疗。