经期前乳头疼通常是由于激素水平波动、乳腺增生、内衣不合适、乳腺炎、乳腺纤维瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：在经期前，女性体内的雌激素和孕激素水平会发生变化。这可能导致乳腺组织对激素的敏感性增加，引起乳头疼痛。通常还伴有乳房胀痛、情绪波动等。建议通过规律作息，如每天保证 7 - 8 小时睡眠，以及适当运动，像瑜伽、慢跑等来调节。 2. 乳腺增生：乳腺增生是乳腺组织的良性增生性疾病。经期前体内激素变化会刺激增生的乳腺组织，引发乳头疼痛，有时能摸到肿块。可通过热敷缓解，每天用温热的毛巾敷在乳头和乳房上 15 - 20 分钟，也可进行胸部按摩来促进血液循环。 3. 内衣不合适：太紧或材质不好的内衣会压迫乳头和乳房，在经期前身体较为敏感时，容易导致乳头疼痛。可能会有摩擦后的红肿。应选择合适尺码且材质柔软的内衣，比如纯棉内衣，并且避免长时间穿戴内衣，夜间睡觉时要脱掉。 4. 乳腺炎：乳腺炎是乳腺的急性化脓性感染。经期前体内激素变化，可能导致乳腺导管扩张、组织水肿，炎症加重，从而引起乳头疼痛。症状常有乳房红肿、发热。治疗可局部热敷，服用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等抗生素，必要时切开引流。用药需遵医嘱。 5. 乳腺纤维瘤：乳腺纤维瘤是由腺上皮和纤维组织两种成分混合组成的良性肿瘤。经期前激素波动，刺激瘤体，可能引起乳头疼痛。常表现为乳房无痛性肿块。治疗可选择密切观察，必要时手术切除。药物方面可服用乳癖消片、逍遥丸、小金丸等，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是过度劳累，乳腺癌，乳头皲裂等原因导致的经期前乳头疼。建议保持心情舒畅，规律作息，避免穿过紧的内衣。饮食上减少咖啡因和高盐食物摄入。若疼痛持续不缓解或加重，伴有肿块等异常，应及时就医，进行乳腺超声等检查，以明确病因。