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多囊注意事项

多囊注意事项

多囊即多囊卵巢综合征,属于代谢相关性疾病,主要会导致不孕,同时还会伴随高血糖,高血脂,低维生素D,胰岛素抵抗等等疾病。需要从以下两个方面注意:

1、疾病治疗需要注意谨遵医嘱使用药物调整月经周期,降低雄激素,控制胰岛素抵抗,降低血糖等。常用的药物有炔雌醇环丙孕酮片,有调理月经周期,降雄激素的作用;二甲双胍,主要有降糖和改善胰岛素抵抗的作用。对于肾上腺来源或肾上腺和卵巢混合来源的雄激素过多患者,还要使用糖皮质类固醇类药物联合治疗,比如地塞米松。如果患者有怀孕需求,在月经调理规律以后,还要使用促排药物治疗,比较常用的药物有枸橼酸氯米芬,来曲唑等。

2、生活方面需要注意规律作息时间,养成早睡早起的习惯,不抽烟不喝酒,避免熬夜;要注意营养均衡,选择低糖低脂低热量食物,要多吃粗粮,富含蛋白质的食物,对于补充雌激素保养子宫和卵巢有很好的疗效,少吃煎炸,辛辣刺激油腻食物,远离碳酸饮料,避免暴饮暴食,要定时定量,少食多餐,以免因饮食不当引起血糖增高或胰岛素抵抗,导致患者肥胖脂肪堆积,不利于病情;要注意保持心态的放松,避免精神高度紧张,避免精神刺激,要保持乐观的情绪,避免消极情绪加重内分泌失调;要注意锻炼身体,控制体重,合理运动,通过减轻体重,恢复自身排卵功能。

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