月经期止呕吐最有效的办法

月经期止呕吐最有效的办法是用药，另外要进行心理治疗以及调整生活状态。

1.月经期出现呕吐，考虑是经期综合征，如果呕吐比较严重，最有效的方法是使用止吐的药物，可以在医生的指导下口服维生素B6，也可以肌肉注射甲氧氯普胺，这些药物能够快速的止吐，对改善月经期呕吐有很好的作用。

2.月经期出现呕吐，除了用药以外，还应该要进行心理治疗，这主要是因为经期综合征的发生和心理紧张有关系，患者应该要调整心理状态，让精神放松，这样有助于减轻症状。

3.月经期止吐还要注意调整生活状态，应该要合理的饮食，加强营养，不要抽烟饮酒，不要喝咖啡、浓茶，适当的进行体育锻炼，缓解神经紧张和焦虑。

月经期呕吐还应该要注意饮食，不要吃生冷不容易消化的食物，尽量多吃一些清淡的食物，月经期间要放松心情，注意保暖，避免着凉。

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