缩肛的时候肛门里面有点痛，考虑是肛门直肠以及周围疾病导致，也可能和精神因素有关系，应针对疾病治疗。

1.肛门疾病急性发作时会出现，比如肛裂、痔疮，肛门皱裂等会产生肛门直肠刺激，引起缩肛痛。可以使用痔疮膏或痔疮栓局部治疗，同时要调整饮食，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，保持大便通畅，防止便秘。

2.溃疡性直肠炎会出现炎性渗出，分泌物刺激肛门会引起收缩痛。可以使用高锰酸钾进行温水坐浴，促进肛门周围血液循环缓解症状，也可以局部使用美沙拉嗪、地塞米松等药物灌肠缓解症状。

3.如果出现肛门和直肠周围的疾病，比如子宫颈癌、前列腺肿瘤、慢性前列腺炎等，会累及肛门以及肛门周围组织，引起肛门痛，这种情况通常会伴随一些其他症状，比如女性会出现阴道异常出血，男性会有尿频、尿急、尿痛、排尿困难、盆腔疼痛等症状。

4.一些精神方面的疾病，比如植物神经功能紊乱、神经官能症等会出现神经异常反应引起缩肛痛。可以在医生指导下使用维生素B1、维生素B12、谷维素等药物营养神经，缓解症状，平时要放松精神，转移注意力。

缩肛的时候肛门里面有点痛，可以到医院进行直肠指检、粪便检查、血常规、影像学检查等综合确诊。平时要保持肛门部位的卫生，勤洗澡，勤换洗内裤。